• 最新
• 人氣
• 回應
• 作者
• Video

• 

• 利嘉敏．大學教授

  快活保養 | 點揀維他命B雜補充品？必睇標籤上3個位！揀對優質的就不會胃痛！

• 

• 陳沛思．註冊中醫師

  廿四節氣 | 春分要養脾胃、平衡肝升和肺降！推介「淮山冬菇瑤柱豬腱湯」，補肝腎、健脾胃、益氣血

• 

• 曾欣欣．註冊營養師

  天氣回暖雪櫃逼爆？5種蔬果毋須放入雪櫃！邊種放室溫抗氧化物倍增？教你水浸儲存法處理牛油果

50+健康投資

Video

• 

• Call Me Doctor

  母乳餵哺好多誤解！胸細無奶？「上奶」疼痛點解決？餵母乳可自動避孕？哺乳媽媽每日可飲幾多杯咖啡？家庭醫學專科醫生解說！

• 

• Call Me Doctor

  鼻鼾聲大！半夜經常扎醒！可能患上「睡眠窒息症」？耳鼻喉科專科醫生：一晚可有過百次窒息！邊類人高危？瘦人都有機會？

• 

• 註冊中醫師楊明霞

  成日想去洗手間就係尿頻？中醫點睇尿頻、夜尿？與腎氣、肝氣疏泄有關！教你按穴位+焗茶+煲湯養肝腎

• 

• 註冊中醫師楊明霞

  中醫點睇失眠？失眠都有虛實之分！教你浸腳、按穴位、煲湯焗茶一覺好眠

最新

• 

• 譚莉英．註冊中醫師

  寒濕傷陽氣？濕性傷脾胃、濕重會水腫！陽氣虛令免疫力下降？中醫針刺、艾灸極速處理

• 

• 利嘉敏．大學教授

  快活保養 | 點揀維他命B雜補充品？必睇標籤上3個位！揀對優質的就不會胃痛！

• 

• 古錦榮．性治療師

  用性測試愛，是在性裡得不到滿足，抑或是愛的信任不足？

• 

• 健康解「迷」

  熊貓眼長駐！黑眼圈分3大類型：色素沉澱、皮膚鬆弛、血管增生，你屬邊類？即自己Check！

• 

• 健康解「迷」

  約一成港童疑患動作協調障礙！肌肉無力影響身體機能及學習能力，認清這7大症狀！

• 

• 健康解「迷」

  支援肺癌病人！民間組織「患者導航計劃」設熱線、網上平台，幫助患者掌握資訊及早治療

• 

• 曾欣欣．註冊營養師

  點止護心補腦！最新研究發現：高脂魚類及奧米加3，或可預防慢性腎病！每星期要攝取幾多？

• 

• 來一趟聲療之旅！Calming Spot頌缽體驗5月登陸香港：以音頻共振療癒身心，找回片刻寧靜

• 

• 石鏡泉、吳國雄

  新冠陰謀論成真？

• 

• 曾被笑像麵包超人！《我是千尋》有村架純靠「間斷入浴法」瘦身，5大秘訣變出易瘦體質！

• 

• 健康解「迷」

  中大研發無線電子支架！利用電刺激治療胃酸倒流，無創、非入侵性、成本較低

• 

• 曾欣欣．註冊營養師

  飲咖啡可減肥？瑞典最新研究發現：血液中咖啡因水平愈高，BMI及體脂愈低！可信嗎？

人氣

• 最近7天
• 最近30天

• 

• 陳沛思．註冊中醫師

  廿四節氣 | 春分要養脾胃、平衡肝升和肺降！推介「淮山冬菇瑤柱豬腱湯」，補肝腎、健脾胃、益氣血

• 

• 曾欣欣．註冊營養師

  點止護心補腦！最新研究發現：高脂魚類及奧米加3，或可預防慢性腎病！每星期要攝取幾多？

• 

• 中醫話

  早上起床眼紅紅、又痕又痛？是「紅眼症」！病毒性／細菌性／過敏性結膜炎點分？推介兩款春日清香甜泡茶，疏風清熱兼明目

• 

• 曾被笑像麵包超人！《我是千尋》有村架純靠「間斷入浴法」瘦身，5大秘訣變出易瘦體質！

• 

• 李美怡 Cathy Lee．素食達人

  天氣回暖！DIY輕食「蘑菇香煎藜麥薯餅」，無肉卻充滿活力！

• 

• 曾智華

  投資、健康，你信邊個？

• 

• 健康大晒

  消委會 | 測試30款肉乾！美珍香牛肉乾含最多可致癌物！1款名牌有禁用獸藥代謝物！一文睇晒豬牛肉乾／豬肉紙／豬肉鬆詳細評分！

• 

• 陳沛思．註冊中醫師

  廿四節氣 | 春分要養脾胃、平衡肝升和肺降！推介「淮山冬菇瑤柱豬腱湯」，補肝腎、健脾胃、益氣血

• 

• 陳沛思．註冊中醫師

  肝血足腎氣夠就會聰明！補腎養肝「姬松茸合桃蓮子雞腳湯」，考試季節啱飲！

• 

• 曾欣欣．註冊營養師

  天氣回暖雪櫃逼爆？5種蔬果毋須放入雪櫃！邊種放室溫抗氧化物倍增？教你水浸儲存法處理牛油果

• 

• 陳沛思．註冊中醫師

  小腿水腫、常覺疲倦？濕重脾氣虛！「核桃百合紅豆豬腱湯」健脾袪濕又安神！

• 

• 陳沛思．註冊中醫師

  感冒飲食要清淡！推介「洋葱湯」！有助健胃理氣發汗解表，加這3種材料，更強效！ 2

熱門Tags

#糖尿病#湯水#健康小tips#心理情緒#食譜#全民檢測#素食#瘦身#食療#親子#運動#減壓#兩性關係#新冠肺炎#美食地圖