特首林鄭月娥大年初四（1月28日）記者會上戴的外科口罩，隨著她邊說話邊向下褪，結果褪到鼻子下。看著直播的我目定口呆，在Facebook留下一句：有沒有人教一教她戴好口罩？

 

　　外科口罩應該覆蓋鼻子、嘴及下巴。經過這個多星期各方醫護人員、醫護團體以至傳媒又拍片又出post的一步步教導，如此簡單的事，連小朋友都做得到——而且，人人都該做得到。

 

　　外科口罩用得對很重要，可阻隔飛沫，降低患病風險。每份外科口罩的使用指南大同小異，可是有些篇幅頗長，步驟也不少，其實不出以下數個重點：

 

　　●有顏色那面朝外，有金屬線的那邊朝上；

　　●戴上後，把有金屬線的上邊，先沿鼻樑、後沿臉頰向下壓，確保貼面不漏氣；

　　●拉口罩下方，以覆蓋下巴。

　　這樣就戴好了。

 

　　戴前脫後，記得用酒清搓手液潔手，以免戴時污染口罩，或脫下時被用過的口罩污染雙手。若能用水及肥皂洗手，更好。

 

　　不肯定是否上下顛倒？朋友有一個好方法：戴對的話，口罩上的「風琴」摺疊凹槽應向下，這樣才不會「兜住」水分。

 

　　年廿八晚（1月22日），我到香港大學聽講座。隔壁的男子頻密地在咳嗽，發出「卻、卻、卻」的聲響，很明顯，他在壓抑住，不希望大力咳出來，而他沒有戴口罩。

 

　　起初我有意地把身體靠向相反方向，然而他仍然「卻、卻、卻」。後來我掏出一張紙巾遞給他，他看看我，說不用了，然後立即從他的手提包裏掏出一個已經用過的口罩戴上——原來他是有口罩的，為甚麼不一直戴上呢？

 

　　於流感橫行，兼武漢新型冠狀病毒感染在中國以至全世界逐漸擴散的今天，有咳嗽，戴口罩，不應該是常識嗎？

 

　　不過，偶爾我們會有一個噴嚏，吃飯喝水會嗆住而咳嗽。遇上那些偶然的咳嗽或噴嚏，按政府以至其他本地醫護團體的忠告，均是「用紙巾掩住口鼻」。問題是：咳嗽那能忍得住？難道你跟自己說：「咳嗽先生，等一等等一等，先不要咳出來，讓我掏出紙巾再說……」你我都知道沒有可能。所以，這個建議其實不切實際。

 

　　我留意到一些外籍人士在沒有口罩的情況下，會把咳嗽或噴嚏往曲起的手肘內側打，以前我不知道原因，覺得奇怪。後來一位年屆80的胸肺外科醫生跟我說，這才是政府應該教導市民要做的，因為曲起的手肘內側，不會東摸摸西摸摸，頂多是回家後洗衣服罷了。我覺得很有道理。說起來，想起在美國旅行時，當地人也是這樣做的。

 

 

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