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2022-08-17

長新冠長者胡亂補身,小心愈補愈虛!中醫:「陽轉陰」要盡快對症調理、補益正氣!喉嚨乾、疲倦腦霧食療推介

  疫情下,「長新冠」個案急升,不少人反映康復後出現腦霧、疲倦等症狀。有中醫師表示,中醫角度認為是「外邪入裏」傷及各臟腑,尤其是體弱長者,可針對症狀調理。惟不少人胡亂補身,例如伴隨黃痰仍吃潤肺食物,如沙參、玉竹,或為痊癒而服用北耆、黨參等補氣湯水,結果愈補愈虛。

 

 

註冊中醫師倪詠梅

 

  註冊中醫師倪詠梅表示,長新冠是指確診後,持續超過4星期甚至數月出現疲倦、腦霧、失眠、月經失調、消化系統問題等症狀,近來每日都有1至2人因長新冠求診。她指長者身體較虛弱,屬腎虛、氣血虧虛,且伴有多種慢性病,如糖尿病、心臟病、高血壓等,如未有接種疫苗,更會缺少免疫力,致病情加劇,更易出現心悸、胸部疼痛、咳嗽、關節或肌肉疼痛等。

 

病邪入人體 傷及各臟腑

 

  她解釋,在中醫角度,新冠肺炎屬「時疫」、「外邪」,當入侵人體後,需要人體正氣以「抗邪外出」。由於長者的腎氣較年輕人弱,導致元氣不足,若遇上新冠肺炎這類「外邪」,身體正氣不足以「抗邪」,便會出現中醫稱為「外邪入裏」的情況,傷及各個臟腑,造成不適。

 

  不少長新冠患者會出現腦霧,她指,中醫認為是因「久病及腎」,新冠肺炎是「大病」,嚴重者可傷腎,而腎主腦及人的元氣精力,新冠肺炎病邪深入人體,致腦髓空虛、思維減慢、記性轉差,並出現慢性疲勞。

 

  倪續說,過去1年有不少長新冠患者「亂補身」。她指,大部分人確診後會出現肺燥症狀,如乾咳、喉中有黏痰、痰白、口乾,可多吃潤肺食物如雪耳、沙參、玉竹等,但部分人屬肺熱夾濕,即使檢測轉陰性後仍有大量黃痰,如再以潤肺補身,反會令痰量增加;亦有肺燥者大量飲用薑茶、食用薑粉、黃薑粉等,加劇肺燥症狀,甚至有人未痊癒便飲用北耆、黨參等補氣湯水,令餘下的「外邪」難出,更感疲倦、喉乾、腹痛。

 

 

按症狀調理 宜及早治療

 

  她稱,中醫會視乎病邪影響的臟腑來調理,如咳嗽喉乾,多屬肺燥津傷,應用益氣生津的藥物,如太子參、天花粉等;如出現腦霧則以益氣補腦、補腎為主,如黃耆、黨參、杜仲等。她建議長者檢測「陽轉陰」後,應盡快接受治療,補益正氣,減少長新冠出現,若長新冠症狀出現2至3個月後才求診,當臟腑受損、正氣大虛時,便需時「補回來」。

 

 

轉載自: 晴報

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