Tag: #秋天養生
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中醫話
秋天蕁麻疹 | 痕到死!風疹分急性慢性,可大可小!初發飲「加料」竹蔗茅根水滋陰清熱、紫蘇薑茶袪風解表!慢性蕁麻疹飲這款湯(附食譜)
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食療新意思
為何秋天情緒特別Down?與脾虛、腎氣不足有關!推介寧神安躁「甘麥大棗解鬱茶」
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中醫話
秋冬皮膚痕癢大發!甚麼是「季節性搔癢症」?中醫推介潤燥護膚湯水、美顏茶,由內潤到外
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食療新意思
打風會頭痛?不通則痛!寒露節氣宜健脾補腎!推介「栗子淮山蓮藕雞湯」
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食療新意思
廿四節氣|寒露到了!最基本養生法:睡得好、睡得足!推介養心益腎健脾「南瓜蓮子百合豬腱湯」
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健康快車
養胃護胃(上)
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食療新意思
火鍋飲凍嘢,胸口不適兼無大便?濕滯表現!「猴頭菇無花果素湯」健脾去濕兼潤燥
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中醫話
菊花疏風清熱解毒!普通菊花與野菊花有何分別?泡茶應該用邊種?中醫教用菊花焗茶、煮糖水、煲湯,清熱、潤肺、補肝腎樣樣掂!(附食譜)
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食療新意思
秋分養生 | 秋分過後日短夜長,要多睡、少劇烈運動、健脾補腎兼滋潤!推介「淮山木耳杞子雞湯」
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中醫話
秋天養生 | 咽喉不適、聲音沙啞、痰黏吐不出,可能是慢性咽喉炎!中醫推介橄欖茶、青果茶,清咽開聲、紓緩喉乾喉痛
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輕養生
秋天養生|眼乾、喉嚨乾涸、小便黃?是秋燥!咩體質最易受秋燥影響?教你焗茶滋陰潤燥、益精血
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食療新意思
女人35歲後氣血不足!中醫推介秋天養生湯水「雪梨雪耳圓肉排骨湯」,滋潤、養顏、安心神!
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中醫話
秋天養生 | 轉季皮膚乾、喉乾、便秘?是秋燥!中醫:秋梨首選!4款潤肺生津雪梨湯水、糖水推介
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食療新意思
口乾、腹瀉?中秋食滯了!「淮山茯苓雪耳合桃雞湯」健脾胃兼補腎,全家啱飲!
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食療新意思
鼻敏感、皮膚乾?秋天養生重點在脾肺!健脾潤肺「銀杏百合南瓜雞腳湯」,一家大小啱飲!
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食療新意思
眼乾、牙肉痛、口瘡、口乾?全因睡眠不足有虛火!「蘋果洋葱湯」健脾和胃兼潤肺養顏
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健康快車
處暑養生
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中醫話
處暑飲食 | 廿四節氣處暑後易疲累、秋燥開始!中醫:「培土生金法」有助減少呼吸道、皮膚秋燥不適!推介健脾湯水、舒肝潤肺焗茶
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食療新意思
立秋喇!大雨連場脾胃易濕滯!推介「芒果核雲苓芡實湯」!利水滲濕、健脾安神迎接初秋
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中醫話
天寒地凍關節痛!中醫:風寒濕邪引起!3個穴位 + 2款湯水,減痛、補腎、強筋骨
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