Tag: #秋天養生

共113篇

生活>健康>中醫話
秋天蕁麻疹 | 痕到死！風疹分急性慢性，可大可小！初發飲「加料」竹蔗茅根水滋陰清熱、紫蘇薑茶袪風解表！慢性蕁麻疹飲這款湯（附食譜）

生活>健康>食療新意思
為何秋天情緒特別Down？與脾虛、腎氣不足有關！推介寧神安躁「甘麥大棗解鬱茶」

生活>健康>中醫話
秋冬皮膚痕癢大發！甚麼是「季節性搔癢症」？中醫推介潤燥護膚湯水、美顏茶，由內潤到外

生活>健康>食療新意思
打風會頭痛？不通則痛！寒露節氣宜健脾補腎！推介「栗子淮山蓮藕雞湯」

生活>健康>食療新意思
廿四節氣｜寒露到了！最基本養生法：睡得好、睡得足！推介養心益腎健脾「南瓜蓮子百合豬腱湯」

生活>健康>健康快車
養胃護胃（上）

生活>健康>食療新意思
火鍋飲凍嘢，胸口不適兼無大便？濕滯表現！「猴頭菇無花果素湯」健脾去濕兼潤燥

生活>健康>中醫話
菊花疏風清熱解毒！普通菊花與野菊花有何分別？泡茶應該用邊種？中醫教用菊花焗茶、煮糖水、煲湯，清熱、潤肺、補肝腎樣樣掂！（附食譜）

生活>健康>食療新意思
秋分養生 | 秋分過後日短夜長，要多睡、少劇烈運動、健脾補腎兼滋潤！推介「淮山木耳杞子雞湯」

生活>健康>中醫話
秋天養生 | 咽喉不適、聲音沙啞、痰黏吐不出，可能是慢性咽喉炎！中醫推介橄欖茶、青果茶，清咽開聲、紓緩喉乾喉痛

生活>健康>輕養生
秋天養生｜眼乾、喉嚨乾涸、小便黃？是秋燥！咩體質最易受秋燥影響？教你焗茶滋陰潤燥、益精血

生活>健康>食療新意思
女人35歲後氣血不足！中醫推介秋天養生湯水「雪梨雪耳圓肉排骨湯」，滋潤、養顏、安心神！

生活>健康>中醫話
秋天養生 | 轉季皮膚乾、喉乾、便秘？是秋燥！中醫：秋梨首選！4款潤肺生津雪梨湯水、糖水推介

生活>健康>食療新意思
口乾、腹瀉？中秋食滯了！「淮山茯苓雪耳合桃雞湯」健脾胃兼補腎，全家啱飲！

生活>健康>食療新意思
鼻敏感、皮膚乾？秋天養生重點在脾肺！健脾潤肺「銀杏百合南瓜雞腳湯」，一家大小啱飲！

生活>健康>食療新意思
眼乾、牙肉痛、口瘡、口乾？全因睡眠不足有虛火！「蘋果洋葱湯」健脾和胃兼潤肺養顏

生活>健康>健康快車
處暑養生

生活>健康>中醫話
處暑飲食 | 廿四節氣處暑後易疲累、秋燥開始！中醫：「培土生金法」有助減少呼吸道、皮膚秋燥不適！推介健脾湯水、舒肝潤肺焗茶

生活>健康>食療新意思
立秋喇！大雨連場脾胃易濕滯！推介「芒果核雲苓芡實湯」！利水滲濕、健脾安神迎接初秋

生活>健康>中醫話
天寒地凍關節痛！中醫：風寒濕邪引起！3個穴位 + 2款湯水，減痛、補腎、強筋骨

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