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健康解「迷」
糖尿病 │ 瞓得差患糖尿風險高35%!營養師推介「1日1千卡」減肥兼免食藥控糖:每餐4個米杯
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識食Hea住瘦.曾欣欣
減肥瘦身 | 進食速度影響減肥進度?食得太快易肥胖兼增患糖尿病高血壓風險!幾耐食完一餐最合適?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
腸道益生菌群與心血管病、糖尿病、情緒病有關連?如何知道腸道健康是否出問題?發現4大警號不容忽視
醫學通識
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健康解「迷」
防曬霜大檢閱!3款毒性水平高、2款含高濃度類雌激素!公開8款被評為品質卓越防曬!世衛:過量類雌激素可致癌、不育
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Beauty
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識食Hea住瘦.曾欣欣
減肥方法 | 體重與早午晚餐邊餐最富豐有關?仲會影響血糖飈升!最新研究:午餐為最大餐可減低體脂積聚風險29%!哪一餐吃得豐富對代謝有益處?
醫學通識
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健康解「迷」
糖尿病症狀 | 30歲女確診患糖尿病!每朝起床口渴狂飲水是警號?醫生:發現3「多」要留意
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好營養
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樂本健.健康教室
紅麴功效 | 中醫角度:紅麴可健脾消食、活血化瘀!有助治療糖尿病、降膽固醇、預防心臟病?紅麴保健品經嚴謹製作過程+符合衞生規範仍能安全服用
醫學通識
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健康解「迷」
台灣醫生警告提防一類食物!極易上癮兼吃不飽?危害大過酒頖?「最油碳水化合物」增患糖尿、脂肪肝險
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健康解「迷」
糖尿病症狀 | 洪金寶患糖尿戒澱粉多年、3年無食餐蛋麵!營養師:糖尿患者切忌全戒澱粉!即睇2大控糖貼士
醫學通識
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健康大晒
心臟怕「鹹」、腎怕「渴」?台灣營養師公開8大器官最忌飲食習慣!暴飲暴食小心「血糖震盪」傷胰臟?即睇保護器官食物推介
醫學通識
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健康大晒
十大健康食品 | 日本300位醫生票選健康食物Top 10!no.1有助預防糖尿病、失智、癌症等多種疾病?果農日吃一種水果肺部年齡比真實年輕21歲!
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醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
維他命D:1 型糖尿病患者新希望 ?
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識食Hea住瘦.曾欣欣
最新研究!發酵康普茶或有助減肥、降低三酸甘油脂,對代謝性慢性病具正面影響!原來同益生菌有關?
醫學通識
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健康大晒
慢病共治計劃 | 逾5,000人被驗出血糖偏高、糖尿病或高血壓!醫衛局新增指定診所登記直接配對!即睇你個家庭醫生有無份!睇埋登記方法+參加資格
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
超級食物紅菜頭汁有助降血壓!服用血壓藥、糖尿病患者適合飲嗎?營養師講紅菜頭汁3大飲用注意點
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識食Hea住瘦.曾欣欣
甚麼是抗性澱粉?最新研究:抗性澱粉或有助減肥,同時改善胰島素阻抗!4類天然食物攝取到
醫學通識
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健康解「迷」
雞蛋檢測 | 巿面14款雞蛋毒性測試!部分含類雌激素,9款獲安全通過!世衞:類雌激素可致癌不育!即睇安全雞蛋名單
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健康解「迷」
加工食物 | 長期食香腸煙肉隨時增患癌風險!營養師盤點6大超毒加工食物!油炸鬼都上榜?
醫學通識
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健康解「迷」
巿面雞翼大檢測!16款不含雌激素!毒理學家:攝取過量雌激素會增患癌不育風險!即睇無雌激素雞翼清單
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健康大晒
打邊爐好傷腎?要識揀火鍋湯底!35歲蛋白尿患者吃火鍋後腎功能變60歲!醫生公開4大傷腎打邊爐湯底!no.1最多人鍾意?邊款係「三高」湯底?
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