• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
更多
人氣文章

31/10/2018

麵包控必讀:符合EatClean又能助減脂!營養師食麵包4大秘訣

  • 收藏文章

  防腐劑、化學添加劑、加工漂白麵粉種種都是我們一眾EatClean同學經常避開的食材。對於麵包控,這些問題很難解決。就讓我分享我自己怎樣揀麵包、怎樣食麵包都可以符合到EatClean減脂原理,食麵包都可以著到skinny jeans

 


 

欣欣食麵包4大秘訣

 

1/ 第一個成份是否優質

 

  我經常建議讀者查看成分表,避開化學添加劑,這個建議實行起來不難的。有讀者曾經問,避開所有添加劑真係好難,如果有少少,可以接受嗎?我答,每個人有不同的底線。我認為,最低的底線,就是產品含量最高的一定要優質。產品含量最高的成份,即成分表排行第一的食材。下面的例子,包裝正面標籤著「原味麥包」,可是最多成份的,卻是加工白麵粉。你可以接受嗎?

 

 

「港元定存息率」大比拼 食息都要食得醒 https://goo.gl/i9KA4Y
我要回應

你可能感興趣

更多人氣文章

熱門Tags

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生