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30/11/2018

【老痰積喉】用力一咳清出血痰?小心「清喉嚨」愈清愈傷!

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  不少人於開口說話時或感有痰在喉嚨,都會發出「清喉嚨」的聲音。有中醫提醒,偶然或輕聲「清喉嚨」問題不大,但如經常並用力去「清喉嚨」,則有機會令咽喉受損,甚至吐出「血痰」。為避免要「清喉嚨」,不論任何年紀人士,都應慎防喉部出現「老痰」。

 

 

  所謂「老痰」即是頑固的痰涎,老痰亦非老人家的「專利」。註冊中醫師曹瑋雯表示,「痰」於中醫學上有不同性質,其中寒性體質人士多有鼻敏感,而鼻敏感患者每逢轉天氣多會鼻塞,當出現鼻水倒流,就會感到喉部有痰,感冒未清者亦易有類似情況。

 

中醫曹瑋雯

 

嗜生冷易有痰

 

  除了「寒底」人士易有「老痰」,她指嗜食生冷食物、凍飲等都易令脾胃功能失調,因脾虛會生濕,當濕留在身體就會形成痰濕體質;而中醫認為「肺為儲痰之器」,若多痰易儲於肺部,故痰濕人士一般亦較多痰。

 

  另一方面,曹稱長期憂鬱及多慮者,容易肝鬱氣結致氣機不暢,他們也會感有痰在喉,中醫稱之為「梅核氣」,「其實那只是無形的痰,當他們心情舒暢,那嚿『痰』就會消失。」

 

喉嚨傷更多痰

 

  她續指,不論因寒底、痰濕還是梅核氣形成的「老痰」,都會使人感覺不舒適或要做出「清喉嚨」動作;如只是輕聲或偶然問題不大,但如屬經常並用力,則有機會使咽喉受損及流血,尤其在乾燥季節,更易會吐出帶血絲的痰涎,情況嚴重者更傷及聲帶,出現聲沙及喉嚨痛等情況,「如果喉嚨受損,局部會分泌黏液保護傷處,結果就會有更多痰,所以並不建議『清喉嚨』。」

 

 

轉載自: 晴報

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