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10/10/2019

【肥胖元兇】中醫:脂肪囤積乃五臟失調所致,針炙可助減肥消脂和利水消腫

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  近日,與好友聚會的最佳節目,就是相約在家中聚餐。大家被不同的美食佳餚迷倒,又少了外出活動,結果大夥兒都分別各自圓了一個圈。無論政治局勢怎麼樣,生活都依然要過。結果,朋友們都紛紛詢問如何做到「團團圓圓我不圓」。其實,肥胖不一定禍從口入,只要五臟運作失調,病理產物便有機可乘。

 

  現代醫學認為,人進入中老年期之後,基礎代謝率降低,能量消耗減少,多餘的能量就會囤積成脂肪,從而造成肥胖。

 

  反觀中醫則認為肥胖是五臟相互影響所致,絕非單一因素造成。當臟腑失調,津液代謝失常,才讓病理產物有機會停滯在體內。日積月累,脾腎虛弱,加上水濕痰瘀,伴隨三焦運化失常之下,最終導致肥胖。 

 

  1. 肝臟:長期壓力、過勞或情緒不穩,引致肝氣鬱結。鬱結令到經絡堵塞,氣滯血瘀,造成脂膏堆積,最後導致肥胖。

 

  2. 心臟:心血虛,氣血推動無力,造成經絡堵塞,同樣令氣血鬱滯,引發肥胖。

 

  3. 脾臟:脾虛,造成食入食物無力變成營養,反而變成毒物,毒物滯留在體內,因而引致肥腫難分,脂肪積聚。

 

  4. 肺臟:肺主管氣體交換。若果肺虛,如:鼻敏感、氣管敏感、鼻息肉、哮喘或反覆容易感冒患者,會出現氣體交換功能欠佳,便會造成肥胖和水腫。

 

  5. 腎虛:腎主管泌尿系統和生殖器官,若果腎虛或腎虧,泌尿系統循環異常,除了出現便秘、肚瀉、小便量少或小便量多之外,還會造成體內毒素與脂肪積聚,因而造成肥胖。

 

處理方法:

 

  針灸:針刺曲池、足三里和湧泉等穴,平補平瀉手法,佐以艾,留針20分鐘。隔日一次,七次為一療程,便可平衡五臟功能,從而達到減肥消脂、利水消腫和化瘀降血壓之效。

 

 

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