• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
更多
人氣文章

27/11/2019

【延緩衰老】津液不足皮膚現乾紋!淮山雪耳湯可美顏生津,回復肌膚彈性

  • 收藏文章

 

      「陳醫師,你看,右眼多了乾紋。」Brenda苦惱地說。

 

      「讓我看看,也不算明顯。你本來就是大美人。」我說。

 

      「美容師告訴我,只要不讓皮膚乾,就不會出乾紋了。所以我很努力塗眼霜。」Brenda擔心地說。

 

      「黃帝內經記載,女子『五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮』女子過了三十五歲,容顏開始衰老,這是十分正常。」我淡然道。

 

      「難道你不怕老嗎?」Brenda雙手捧著臉道。

 

      「既然會發生,只好接受。外國有句話aging gracefully,所以優雅地老去。你不見有些年長女士仍然很有魅力,雍容華貴嗎?希望我也會這樣。」我說。

 

      「真的要變老啦?」Brenda依然不甘。

 

      「黃帝內經提到的陽明脈,指的是胃經。脾胃功能正常,可以延緩衰老。你知嗎?乾紋由於皮膚偏乾造成,美容師說得沒錯,可是單靠外塗潤膚霜是不足夠的。皮膚乾是因為津液不足。津液主要負責滋潤及濡養,散布於肌膚表面,能滋潤皮毛及肌膚,使皮毛肌膚潤澤健康而富有彈性。」我說。

 

      「如何能多點津液?」Brenda急問。

 

      「津液主要源於水穀精微,即是日常飲食和喝水。進食後,食物經過胃的受納腐熟,再經小腸的泌別清濁以及脾的運化而生成津液。另外,大腸吸收水液的功能亦與津液的生成有關。津液通過脾、肺、腎和三焦的功能,輸布全身。脾胃在人體正中央位置,最影響津液生成和發佈全身。冬天又是補腎的好季節,所以健脾補腎是重要養生美顏的方向。」我說。

 

      「吃甚麼和煲甚麼湯可以美顏呢?」Brenda問。

 

      「雪耳吧!冬天天氣乾燥,雪耳湯很滋潤!雪耳性平、味甘淡,入肺、胃經,功效包括滋陰,潤肺,養胃,生津,益氣,補腦,強心。紅蘿蔔性平、味甘,入肺、脾經,功效包括健脾,化滯。加入紅蘿蔔加強生津效果。配上鮮淮山和腰果健脾強腎。鮮淮山性平、味甘,入脾、肺、腎經,具有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶的功效。腰果性平、味甘,入脾、胃、腎經,功效包括補腦養血,補腎,健脾,下逆氣,止久渴。豬展性微寒、味甘、鹹,入脾、腎經,能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。」我說。

 

      「回去立即煲湯!」Brenda笑說。

 

      「早睡早起對皮膚也有好處!飯養胃,多吃飯都能美顏的。」我說。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

etnet財經‧生活App   財智‧健康‧品味生活     【立即下載】  iOS版 / Android版
我要回應

你可能感興趣

更多人氣文章

熱門Tags

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生