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22/09/2017

告別難纏的拜拜肉 3組動作練出手臂線條

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  背心之下,鬆弛的手臂贅肉無所遁形,不過,這絕對不是放棄造型的理由。想盡情著吊帶、背心兼有漂亮結實的手臀線條,就要從運動入手。今次瑜伽導師Jamie會示範3組針對手臂的動作,減去贅肉,塑造結實的線條。

 

 

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