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29/08/2017

【OL懶人操】一分鐘殲滅大腿內側「肥肉」

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  • Elize Chan

Text: Elize Chan Photo: CWing Li

 

  大家都應該聽過,有一句俗語說,夏日為大地帶來「美腿」,要駕馭那些迷人的短褲短裙,別以為「瘦」就可以,很多時候大腿即使纖瘦,若然肌肉「鬆泡泡」,下身的線條就會很難看,而且肉肉的大腿走起來,更是會「磨著走」,真的帶來不少煩惱啊!想瘦大腿,鍛鍊出緊緻的線條,就要跟健身教練Sophia So,一齊以簡單動作收緊大腿肌肉,讓腿部線條看起來更漂亮啦!

 

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