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01/10/2020

救命心經

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Text: 石鏡泉、吳國雄

  最近網上流行一個故事。

 

(影片來源:網傳)

 

  新加坡劇院裏,有人突然心臟病發作。新加坡的醫生和助手在病人的手臂上拍了拍,他在2分鐘後好過來。

 

  該視頻為心臟病患者提供緊急情況建議。注意以及如何處理通常突然發生的心臟病發作!許多人如此無奈,死在去醫院的路上!

 

  視頻還加了下面 4 個註腳:

 

  1、通過拍打視頻中左臂的內肘,左臂周圍有3個與心臟和肺部有關的壓力點。

 

  2、拍打這兩條手臂,血液循環會加速,感到溫暖而不出汗。

 

  3、你需要知道心臟病被血液循環所阻塞。通過拍打和拍打手臂,可以提高溫度,避免結塊,使血液循環順暢,然後立即去醫院就診。

 

  4、每天拍一下該部位(左胳膊肘的內側)是一件好事,因為它可以預防任何心臟病,並可以減少心臟病發作的發生!

 

  故事傳出後,惹來多方面的討論,有正面的、有質疑的,也有說視頻是作假的,説法紛紜。

 

  畢竟面對心臟病發,一般人都難免緊張,臨危失措。以香港為例,根據香港衞生防護中心2019年公佈,直至2015年的疾病及死因死亡率數字,心臟病已成為香港疾病的第三號殺手,僅次於惡性腫瘤及肺炎。

 

  關於西醫處理急性心臟病發,無論是心絞痛、心肌梗塞等,如何在4分鐘内施行急救的措施,都有清晰的指引及宣傳,不贅。

 

  反而從另一角度看視頻,當中未有詳述施救者的背景,但看其施救方式,卻可以從中醫醫理去認識其急救方法。

 

  根據中醫理論,人體滿布經絡腧穴運行全身,關聯各個臟腑器官,而通過不同方式,如按、壓、拍、打、刺、灸等的外部刺激有關的經絡腧穴,便可在一定的範圍,打通關聯患病器官的經脈,啓動人體的自癒力,達到治療或急救的效果。

 

  而在我們雙手,由手指經及手臂至身軀兩膊,有兩條關連心臟的經脈行走。遇上心病急發時,按壓拍打著這兩條經脈,便成了我們救命的重要手段;而在平常按壓拍打著,也可收保健養生的效果。但一般人,不懂中醫醫理,不識認穴位,如何按壓?所以簡單沿着雙手拍打2-5分鐘,倒是可取的直接有效「土方法」。

 

  至於這兩條經絡,分別為「手厥陰心包經」和「手少陰心經」,據《黃帝内經》的《靈樞•經脈》和《靈樞•經筋》記述,這兩條經絡在兩手内側貫連多個穴道直達心臟(見圖)。

 

手厥陰心包經

 

  主要治療、調理胸腔、心臟、胃等疾病。

 

  心包經起於胸中,通過胸及上腹,向下腹連三焦經。其支線沿著胸往手臂下出,經過手臂內側,經過肘窩後沿著前臂、首掌,到達中指指尖,有九個重要的穴位,分別為:天池穴、天泉穴、曲澤穴、郄門穴、間使穴、內關穴、大陵穴、勞宮穴、中衛穴。另一條小支脈則於掌中分出,與無名指的三焦經相接。而三焦經與心包經相表裡,也就是若有一條經脈失衡則會產生連帶的影響。

 

  養生要點:最佳於戌時(晚上7至9時),拍打或按摩心包經,左右手各一次,每次3-5分鐘即可。從手臂內側最上方處沿著拍打或輕輕按摩直到手掌處。

 

(圖片來源:再探針灸大成

 

手少陰心經

 

  主要治療、調理心臟病及神經、精神病。

 

  心經具有將熱能、氧氣輸送到心臟的功能,而且「心」代表兩個意思:一個是心臟的心,一個是精神的心。其經過重要的穴位,分別為:極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少衝。所以心經不僅與心臟有關,也與情志方面有關,只要多保養心經,就可調節心理、安定神志,如:心理、思慮、神志、睡眠、感情糾紛等問題。

 

  養生要點:最佳於午時(上午11至下午1時) ,多按摩拍打心經對「心」本身有保健的好處,還可以改善心經所循經部位的疼痛等毛病。

 

  方法:手輕握拳頭,順著心經由下往上輕拍,再由上往下拍打約 3-5分鐘,左右手交替進行,按摩次數則可量力而為,如果感到不適就該停下動作。

 

(圖片來源:再探針灸大成

 

  還是老話,養生不求長壽,只為治未病,生活舒泰適意些。就如養生宗旨所言:「以自然之道,養自然之身,未病先防,防微杜漸,既病防變。」

 

  本文部分圖片/影片/文字來自網絡,如涉及來源或版權問題,請聯絡本網。

  本文所述各方劑旨在討論用,讀者不宜罔自配服,務必請教註冊中醫師。

 

 

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