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10/10/2018

【最緊要適食】糖尿病人都要有口福! 5款「一日三餐」菜單推介

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Text: Amber Photo: 網上圖片

 

Day 1

 

  早餐:2片五穀方包、1片低脂芝士、1個番茄

 

 

  午餐:1碗半日式蕎麥冷麵、1份雜菜沙律

 

 

  晚餐:1碗豆腐芥菜魚尾湯、1件香茅煎豬柳、1碗清炒翠玉瓜、1平中碗白飯

 

 

 

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