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21/07/2020

【三伏天灸】一年中最熱,是時候做天灸!千年保健療法對哪些疾病特別有效?

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Text: 註册中醫師陳靜茹

  一年一度的天灸治療剛於上周展開,天灸在中國已有上千年的歷史,療效得到千年的驗證,它既能治病,亦可防病強身,可以說是一種既省時又省錢的治療法。

 

蔚為奇觀

 

  第一次接觸天灸,是十多年前在廣東珠海中醫院做實習的時候。原來這是中醫院的「大日子」,一大早醫院門還未開,就迎來長長的一條人龍,在醫院外圍打了好幾個「蛇餅」。

 

  院方亦嚴陣以待,停止了某些非緊急的科室工作,擠出大量人手以應付長長的人龍隊伍。每天都有成千上萬人排隊,一連多天皆如此,延續至整個天灸月完結——天灸療法受歡迎的程度,可想而知。

 

省時省錢

 

  甚麼是天灸?天灸療法是中醫根據子午流注時間治療學與特定中藥相結合,作用於特定穴位,專門用以治療某些特定疾病的治療方法,又稱為「發泡灸」,發源於上古,已有二、三千年的歷史。

 

  天灸療法一年會進行兩次。夏天進行的「三伏灸」是一年中天氣最炎熱、陽氣最盛的日子,其意是借助伏天的剛陽之氣,加諸藥物補益人體元氣,溫經通絡,驅除寒邪,以增強抗病能力,達到預防或治療疾病的效果。據官方統計,天灸治療的有效率為85%左右,效果相當不俗,是懼怕針刺、吃藥人士的一項不錯的治療或保健選擇,而且一年也只不過貼幾天,亦相當省時省錢。

 

天灸所用的藥物,大都以溫陽袪寒為主,能溫經通絡扶陽,對某些病特別有療效。

(圖片由作者提供)

 

不追求起泡

 

  曾經有人問,既然又叫發泡灸,是否貼到起泡才是最好?我認為,本來發泡表示有好的反應,但由於古時沒顕微鏡,古人並不知有細菌這回事,所以有此追求;但今時今日抗藥性惡菌愈來愈多,為免感染,追求發泡不切實際,能貼上1至2小時巳可起效,已經足夠。事實上我曾見過有人貼至起泡後又癢又痛又要側睡達一周,不可說不痛苦,且後續的處理十分不好做,實得不償失。

 

天灸治療對甚麼疾病特別有療效?包括有:

 

‧肺系病及免疫力低下症:哮喘、肺氣腫、鼻敏感、氣管敏感、濕疹、皮膚敏感症、經常反覆感冒、怕冷等

‧腸胃病:胃痛、胃炎、慢性洩瀉、五更瀉、遺尿

‧婦科病:經痛、月經失調

‧風濕痛症:如頸椎病、腰痛、風濕關節痛

 

大杼、風門、肺俞、定喘、大椎、腎俞是天灸常用穴

 

敷貼足三里穴有助改善腸胃問題

 

各位朋友如做了天灸藥敷,要注意以下事項:

1.當日飲食宜清淡,宜戒牛羊海鮮炸物

2.貼藥約1至2小時(或依中醫師吩咐),別貪多。

3.貼藥期間口乾可喝點蜜糖水,太癢可搽潤膚霜,太灼痛可搽燙傷膏。

4.若出現嚴重敏感宜求醫。

5.萬一起泡勿刺穿,讓其自然吸收,若破損要做好消毒工作,以免造成感染。

 

陳靜茹中醫師

香港註冊中醫師,為香港浸會大學中醫學學士。驚異於中醫學的博大精深,醉心於運用中醫藥治病救人,寄望於把岐黃之術發揚光大。

 

 

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