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21/10/2019

25個小話頭轉出善念

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  話頭就是念頭,但凡心思、想法、主意、動機、情緒,記憶,都是念頭。念頭可以一瞬即逝,亦可能一生纏繞。

 

  有些念頭令人輕鬆、愉快、滿足、慈悲、寬容、平靜、自在,有些卻充滿悲傷、失望、怨恨、恐懼、批判、不滿、懷疑。念頭可善可惡,善惡變化影響我們身心能量,善念帶來正能量,惡念締造負能量。

 

  修煉足,自可達至「一念不生」的虛空境界,否則,惟有時刻內省,用心觀察自身念頭的起伏,能安住的便盡力安住。平常加緊努力,自行修練,每次念頭一起,多採正向思維,一日修來一日功,或許有助轉出善念,免墮惡道,後悔莫及。

 

  閑人身閑心未閑,說得出不等同做得到,這裏分享25個正向小話頭,細味箇中利害,願共勉之。

 

 

  1. 釋出誠意- 任何交往先以「誠」為本,人與人交往如是,跟天地萬物交往亦如是。萬物皆有性,一頭狗、一件衫、一本書,擁在懷裏,我們一臉真誠,內裏虛情假意,你道可以瞞天過海?

 

  2. 學習聆聽 - 有效溝通從聆聽開始,而真正的溝通,在於虛心、用心及耐心。

 

  3. 眼神交流 - 談話時眼神關注著對方是基本的尊重。

 

  4. 由衷讚美 - 發自心底的一份認同和肯定,做得不好,就是拍馬屁。

 

  5. 幫助別人 - 有條件出手相助也是一種福氣。

 

 

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