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09/08/2021

床褥夠硬、彈簧愈多,承托力愈好?關鍵是體重!瘦人不宜睡硬床?

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  「Oscar,你會不會懂得看風水呢?」客人問道,「我和太太都出現同一個問題,不過我是左邊頸椎的問題,她的右頸剛剛也出事。」

 

  「風水的事,我不太懂,但你倆同時出問題,又有點可疑呢。」我正奇怪著,「對了,謝生,你說你每天起床都有頸梗腰痠的情況,太太也是這樣嗎?你會不會就是說在一起床的左邊?真的,睡在左邊,那麼,你們可能因為床褥太舊,出了問題!!」

 

  一張使用超過10年的床褥,它的彈簧、中段及中下段承重桿老化而令承托力不斷下降,愈接近床褥中間的位置,便會愈向下陷,這也是謝生謝太所面對的問題,兩人在床上睡覺時只會向內凹陷、沉下去,引起是次的問題。

 

(網上相片;由作者提供)

 

  睡眠比甚麼都重要,每晚能在床上有著充足睡眠,才能為令身體回復能量,為明天努力。要在眾多選擇中找一張適合不同人士的理想床褥,往往是非常困難,加上不少朋友認為床褥夠硬,彈簧愈多就代表承托力愈好,這些謬誤就會產生不少問題。亦有不少朋友都因為過度節省,一張床褥睡了超過十年也不換,更不用說之後不買床墊、來回反轉調轉床褥使用,引致床褥加速老化。

 

彈簧愈多愈好  承托愈軟愈好?

 

  不必過度沉迷在過多的彈簧組件,床身承托也不是愈軟愈好,關鍵是使用者的體重,體重較輕人士睡在偏硬的床褥上,會因壓力不夠而令腰背間出現空隙,肌肉欠缺承托。而若體重較重人士睡在偏軟的床褥上,就會令腰部下沉,拉扯到腰椎肌肉,出現腰痠背痛。各位在一起購買前不妨多作躺睡測試時,也要作平躺及側躺,令身體與床褥的不同接觸點承受不同的壓力,這些壓點的受壓壓力都不一。購買前,也要了解不同床褥的品牌、型號及其功能, 

 

  領到消費券了嗎?這個月份購買床褥好像都有不少減價的優惠,到底是買張一般的彈簧床褥,抑或是高回彈力的獨立床褥,還是「平價都有好貨」的乳膠床褥?曾有朋友投訴不愛記憶綿乳膠質料的床褥和那種使人「下沉」的不安感覺,而且在這類床褥上更難轉動,那種記憶棉還會在不同的溫度中,引發不同的「下沉」,不了不了。

 

不當的過軟或過硬床褥反會引不適。(網上圖片;由作者提供)

 

床褥的使用壽命和耐用性

 

  很多附加功能和設計特色都會影響床褥的使用壽命,例如全海綿床褥的平均壽命就不及彈簧床褥。此外,採用手縫頂層面料的床褥通常比較耐用,確保躺在床褥當各位覺得選到一張合適的時候,與你同床共枕的那位又不必同意,會令購買床褥這一「不恆常」的行動配上一個不「不經常」的開支,難上加難。

 

  (下期待續)

 

 

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