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08/10/2018

【肥腫難分】水腫令你望上去由M變L?中醫教你食療祛腫

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  總有人說:「我不是肥,是水腫」那麼究竟甚麼是水腫?其實中醫認為水腫是指體內水液滯留,氾濫肌膚,以頭面,眼瞼,甚至全身浮腫的症狀為主,而現代醫學所指的急慢性腎小球腎炎,腎病綜合症等,亦可以按中醫水腫治療。

 

  從中醫角度來看,有以下幾個原因可致水腫:

 

  1. 風邪:風為六淫之首,風寒或風熱之邪,侵襲肺衛,風水相搏就會出現水腫,就正如我們明代醫家張景岳所言:「凡外感毒風,邪留肌膚,亦能忽然浮腫。」

 

  2. 瘡毒:瘡毒內犯,肌膚瘡毒或咽喉腫爛,火毒內攻,損傷肺脾腎,而令津液氣化失常,因而發生水腫。

 

  3. 濕邪:《醫宗金鑒》有言「皮水,外無表證,內有水濕。」其實就是說當一個人外感水濕,久居濕地,而濕最容易困脾,影響脾運化功能,水無所制,發為水腫。

 

  4. 飲食:過食肥甘厚膩,辛辣,久則濕熱中阻,損傷脾胃;或因為生活飢餓,营養不足,脾胃失養,以致脾運不健,脾失轉輸,水濕壅制,而致水腫。

 

  5. 禀賦不足:久病或先天禀賦薄弱,腎氣虧虛,膀胱開闔不利,氣化失常,水泛濫肌膚,發為水腫。

 

關於冶療方面:

 

  現代醫學治療水腫,多用利尿劑達到利尿消腫的目的,雖消腫效果明顯,但常反復發作,長此以往,患者預後不佳,生存質量低。而中醫藥治療水腫注重整體觀 ,講究追本溯源,辨證結合,同時根據患者本身體質,脈證等特點,制定「專人專方」,顧標本,力求藥到病除,同時提高患者抵御疾病的能力,減少水腫復發的機率。

 

  若肺臟受損,其水腫特點為眼瞼或頭面浮腫,應採用治肺法,偏於風寒,如症出現惡寒重,發熱輕,鼻塞流涕和咳嗽等,食療可用

 

葱白粥

材料(1人分量):

  粳米 50 g,葱白8段,煮粳米做粥如常法,臨熟加入葱白段,少量多餐熱服,食後蓋被微汗。

 

  偏於風熱,如症出現出現惡寒輕,發熱重,鼻塞流黃涕,咳嗽伴咽喉红腫疼痛,食療可用(1人分量): 鲜玉米鬚 400 g,粳米30 g,同煮為粥;若四肢腫甚,則為脾病,擬用治脾法,食療可用

 

淮山薏米扁豆赤小豆魚湯:

材料(1人分量):

  北芪20克、淮山30克、生薏米30克、瘦肉200克、扁豆30克、赤小豆30克、薑片3片、陳皮2塊、鯉魚或鰂魚一條。

 

  以上食療建議連服三天,以觀後效。若效果未如理想,具體使用及冶療應諮詢注冊中醫師,以真正達到「專人專方」,兼顧標本,力求藥到病除,同時提高患者抵御疾病的能力,減少水腫復發的機率。

 

  針灸對水腫治療的療效極佳,無數臨床實驗及實踐證明,針灸確有明顯消除慢性腎衰竭患者肢端局部水腫的作用,臨床多取穴:

 

  1. 水分(臍上一寸,內應小腸其作用為「分清別濁」而利水,關元(關,關藏;元,本元;穴近男子藏精、女子蓄血之處,為人生之關要、真元之所存)

 

  2. 足三里(調理脾胃,和腸消滯,清熱化濕,降逆利氣,扶正培元)

 

  3. 三陰交(補脾土,助運化,通氣滯,疏下焦,調血室精宮,通經絡,袪風濕。)

 

操作方法:

 

  患者取舒適臥位,足三里、三陰交用捻轉補法,余穴均用捻轉平補平瀉法,佐以艾灸,隔日一次,7天為 1 個療程,連續治療兩個療程。

 

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