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03/12/2018

【中醫教路】你健康嗎?按按十隻手指check隱藏毛病!

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症狀4:手指疼痛、發麻,甚至手臂發麻

初步診斷:頸椎病

 

  頸椎病也可引起手指疼痛,不同的是,頸痛、頭痛也會伴隨發生,時間長了還可能出現手指或手臂發麻。比較常見的原因是頸部肌肉損傷導致反覆水腫、滲出、鈣化,最後變成骨刺壓迫附近的神經;另一個常見原因是頸椎間盤向後突出,對周圍神經造成壓迫。由於手指的神經從頸椎的脊髓發出,一旦頸椎脊神經受到壓迫,手指和手臂也會受累。但疼痛說明還處在炎症的階段,容易消除,若出現發麻,則說明壓迫已造成缺血,問題就嚴重多了。

 

應對:

 

  首先,頸椎、肩胛復位,然後佐以針灸和內服中藥治療。要糾正用頸習慣。包括:不要躺著看電視、看書,不要長時間打電腦、打麻將,大約30-40分鐘就變換一下姿勢,絕不能長時間固定不動。保持正確的姿勢很重要,同時還應選好枕頭。不睡枕頭或睡很高的枕頭都不利於靜脈血回流,易導致腦淤血。建議睡有弧度的健康枕,把脖子托起來。此外,可以時常做做頸部肌肉的對抗性鍛鍊,如兩手交叉托住後腦勺,頭盡力往後仰的同時手盡力往前拉送,或一手托住頭的一側,頭往下低的同時,手往上頂,做得越多,頸部肌肉經過鍛鍊會變得越強壯。很多頸椎病患者喜歡做頭部米字操,但米字操動作幅度大,並非人人適宜,最好先診斷,如果有嚴重骨刺或椎間盤突出的人必須要先作手法,復位與針灸治療,不要隨便亂做。另外,對於突然不明原因的有手痛、手麻、頭痛症狀持續-個月以上的患者,在沒有診斷排除腫瘤之前,特別是在沒有拍x光照片之前,也不主張做手法按摩或理療,以防發生意外。

 

  如果情況超過自己預期的嚴重,請先詢問醫生再作出診斷。

 

  經詳細診斷後,原來嫂子是過度滑手機而出現頸椎病和骨性關節炎,故只需手法復位佐以針灸和內服中藥,同時改善手機的使用習慣便可康復。

 

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