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14/01/2019

【便秘煩惱】中醫拆解:多久沒大便才算便秘?哪種人最易便秘?

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  應孩子們的要求,舉行池畔燒烤晚會,邀請一眾大、小好友們一起聚一聚。由於聘用了廚師代勞,所以大家都不用對著火爐燒烤,只是輕鬆地「等食」,大人們開心歡聚,暢談近況,孩子們跑跑跳跳,玩得不亦樂乎。

 

  見Ruby 靜靜地坐在泳池一角,我主動走過去跟她聊天。

 

  我問:「食品口味適合嗎?幹嘛這麼淺嚐細噬?」

 

  Ruby扁扁嘴道:「食物香口美味,廚師烤得恰到好處,香氣四溢,就是怪我肚子不爭氣,連續五天,大便未見,害我肚脹腹滿,仿佛懷孕4個月,實在九大簋也吃不下了。譚博士,正好妳在,究竟何以會出現便秘?」

 

  我答:「引起便秘的主要原因:

 

  便秘從病因上可分為器質性(腸道、肛門或臟腑功能毛病)和功能性兩類。器質性病因主要指身體臟腑的器質性病變引起的大便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。如果便秘無上述等明確病因,則稱為功能性便秘。」

 

  到底多久沒大便才算便秘?

 

  醫學界定義「超過三天以上不大便」才稱做便秘。但有些病人每天都大便,大便卻像羊糞一樣一顆一顆的,這樣的狀況一般人也都稱作便秘。所以便秘其實可以有很多種定義,最常見的有三種:

 

定義 1 :三天以上不大便。這是醫學界通用的定義。

定義 2 :大便的質地很硬。

定義 3 :雖然每天都有排便、大便也不硬,但每次都要蹲很長時間、又或用很大的力量去穀,才能排出大便。

 

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