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11/05/2011

漫談防曬(一)

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  • 袁彌明

    袁彌明

    袁彌明(Erica),2005年香港小姐旅遊大使獎得主。她沒有留在某電視台當姐仔,反而自己開設美容博客,每日瀏覽人次高達六位數字,並把上妝落妝素顏過程放在Youtube任人瀏覽,更開設「袁彌明生活百貨」, 搜羅最安全有效的美容產品。

    現於有線電視、亞洲電視和網台「香港人網」當節目主持。著作有《反串》及《袁彌明28日魔幻煥膚全體驗》。現為政治組織「選民力量」庶務主任。(編者按:本欄暫停更新,敬請見諒。)

    The Beauty Factor

  不做防曬最直接的結果當然是肌膚被曬黑,黑色素增生而囤積不退就會形成色斑。不過,最可怕的是「曬」正正是肌膚老化的元兇!所以即使你不是特別喜歡雪白肌膚,都應該做防曬保護,否則紫外線會破壞肌膚的膠原蛋白,引致鬆弛、皺紋等老化問題。

 

  很多人都有所誤解,以為陰天、室內、樹蔭下不用防曬,全部都是謬誤!小心這些誤解會造成陷阱,令你不知不覺間曬黑曬老。事實上,不只是烈日當空才會有紫外線,只要有光源就會有紫外線。所以無論何時何地,防曬都是不可少的。

 

  紫外線是傷害肌膚的頭號元兇,黝黑、色斑、鬆弛、皺紋等統統與它有關!而 UVA 和 UVB 以不同波長對肌膚造成不同的傷害,以下簡單介紹兩種 UV的分別。

 

UVA
  波長 320-400mm,全年四季都存在,是造成皮膚老化的兇手,原理是直接射進肌膚真皮層,破壞肌膚底層的膠原蛋白組織,因而導致皺紋、鬆弛等問題。而更可怕的是UVA可穿過雲層或玻璃窗,即使在陰天、室內、有遮擋的地方都不可能完全避過,唯一的防備方法就是以防曬露保護肌膚。

 

UVB
  波長 290-320mm,全年之中以夏季最為強烈。UVB 會刺激皮膚的色素細胞增生黑色素,因此受 UVB 長期照射的皮膚就會曬黑。如沒有適當保護,更會曬傷,造成灼熱、發紅、發燙、脫皮的現象。

 

PA
  就是 Protection Grade of UVA,是防 UVA 的指數,PA 後的「+」號表示防曬強度,PA+++ 的防曬力最高。

 

SPF
  全寫是Sun Protection Factor of UVB,只是防禦UVB。SPF1可防曬20分鐘,SPF30則可長達10小時,所以SPF30已經很足夠,再高度數功效也不大。

 

  就以上所述,要全面防曬 UVA 及 UVB 就必須選用同時有 SPF30 及 PA+++ 的產品。但值得留意的是防曬露有「物理性」與「化學性」之分,這亦是選擇防曬的重要抉擇因素。下次再教大家如果選擇。

 

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