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The Beauty Factor
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07/06/2011

生理期保養必修課

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  • 袁彌明

    袁彌明

    袁彌明(Erica),2005年香港小姐旅遊大使獎得主。她沒有留在某電視台當姐仔,反而自己開設美容博客,每日瀏覽人次高達六位數字,並把上妝落妝素顏過程放在Youtube任人瀏覽,更開設「袁彌明生活百貨」, 搜羅最安全有效的美容產品。

    現於有線電視、亞洲電視和網台「香港人網」當節目主持。著作有《反串》及《袁彌明28日魔幻煥膚全體驗》。現為政治組織「選民力量」庶務主任。(編者按:本欄暫停更新,敬請見諒。)

    The Beauty Factor

  始終M come是女性每個月的生理現象,對身心都有一定影響,作為女孩子更應該對生理周期有基本認識。以28日周期來計算,就有三個時期和兩種荷爾蒙在其中。
 
卵胞期

 

  就是經期後的「好日子」,因為雌性荷爾蒙旺盛,新陳代謝平穩,皮膚狀態好,最有利吸收各種護膚營養。這段時間不妨「重本」一點,好好加強護膚,效果事半功倍。


 排卵期

 

  就是兩次經期中間的短暫數天,雌性荷爾蒙急速下降,皮膚表層容易堆積老化角質、粗糙、暗啞無光、膚質變差。這時應注重角質護理,重視補濕。
 
黃體期

 

  最痛苦的時期,在經期來臨前,油脂分泌多,經常油光滿面,黑頭、暗瘡明顯增多,角質增厚,而且心情特別差。這段時間要溫和護膚,去角質同時深層清潔。由於這段時期容易出斑,所以必須做足防曬!


 我的深層保養套餐

 

  這個套餐,是我每個月指定幾天拿出來呵護自己,一方面做好護膚,另一方面是令自己心情更好,人靚自然心情好!


 礦物磨砂

 

  生理周期角質增厚,但肌膚在這時期較為脆弱,不適合用果酸做peeling,因此我會用礦物磨砂,幼細的分子溫和地磨走肥厚角質,基本上做完立即覺得皮膚沒那麼疲倦。
 
Mud Mask

 

  由於那幾天油脂分泌特別旺盛,我喜歡敷有深層清潔功效的面膜,Mud Mask可以吸油、清潔毛孔內的油脂,同時能收緊毛孔,十幾分鐘之後,肌膚明顯更白淨細緻。
 
深層清潔離子機

 

  用微弱的電流做導入技術,以負極的微電流導入同樣是負極的護膚精華,基於「同性相拒」的原理,精華就會被逼入肌膚底層,提升吸收。而肌膚上油脂污垢等是正極,則因「異性相吸」的原理被吸走,有助深層清潔肌膚及毛孔。這類離子機在日本十分流行,不妨買一部放在家中,效果比到美容院更顯著。

 

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