• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
句句有骨
薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築健康快車Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手

05/05/2017

十字韌帶撕裂等於球員生涯的終結?

  • 收藏文章
  • 胡兆邦

    胡兆邦

    骨科專科醫生,現為安健骨科創傷中心的骨科顧問。同時兼任香港大學李嘉誠醫學院名譽臨床助理教授及香港中文大學矯形外科及創傷學系名譽臨床副教授。熱愛到世界各地遊歷,曾負笈加拿大、德國和法國進修;亦到訪東南亞各地參與講學並培訓當地骨科醫生掌握基礎創傷處理方法。

    隔週三更新

    句句有骨

  熱愛足球運動或是曼聯球迷都會留意到最近一場歐洲足球賽事中,兩位曼聯球員馬高斯盧祖及伊巴謙莫域分別在上下半場因膝傷被換出,續後被診斷為前十字韌帶撕裂,雙雙「收咧」,情況罕見。

 

  究竟十字韌帶有何功能?為何傷及十字韌帶需要手術治療以及長期復康後才能重返球場?

 

 

  十字韌帶位於膝關節近中心處,並連接大腿股骨及小腿脛骨,加上內、外兩側韌帶組成主要穩定膝蓋的四條纜索。前、後十字韌帶交疊呈「十字架」形狀;前十字韌帶限制脛骨相對股骨向前或外旋轉的活動;後十字韌帶則主要阻止脛骨過份向後移。前十字韌帶撕裂是常見的運動創傷,一般來說,受傷時患者通常是著地的重心腳,可能是跟其他運動員直接碰撞引致,或更多時是因為肌肉勞累、失平衡或狀態不足做成扭傷。尤其是當重心腳向內擺時,脛骨會自然地向外旋轉,過份的扭曲便做成撕裂。亦有像上述球員因腳著地時,膝部過份伸直,甚至向後抝曲,過度伸展下導致前、甚至後十字韌帶撕裂。

 

  前十字韌帶撕裂通常會引發膝關節血腫,運動員不能再繼續比賽。待腫痛消退後患者會覺得膝關節不穏,或是不能做某些特定動作,例如單腳跳或跑動時向重心腳方向急速轉彎等。此外,前十字韌帶受傷有機會跟其他傷患一併出現,例如半月板、兩側韌帶撕裂和骨折等。

 

  即時處理膝傷方法應先採用慣常的 R.I.C.E.方法,即 Rest(休息), Ice(冰敷), Compression(包紮)和 Elevation(提高)。見醫生後,通常會安排X光和磁力共振判斷傷勢。前十字韌帶受傷後,怎樣判別患者需要接受手術?倘若患者預期往後日子會繼續參與運動,便應考慮前十字韌帶重建手術。原因是,失去韌帶保護的膝部會較容易再次受傷,久而久之,更有機會引致膝關節退化。

 

  現行前十字韌帶重建手術多採納關節鏡輔助,加上用較細小的切口處理;配合自體肌腱(例如大腿內側的膕繩肌)或附近的靭帶(髕骨-腱-骨)移植到前十字韌帶的原來位置。手術後,需要大概六至九個月時間的康復期,患者才可重回運動場比賽。以自體組織移植為例,一般需要大概三個月時間讓新的十字韌帶成熟,再加上重新鍛練肌肉的力量、身體的協調能力和心理狀況才可以估量運動員能否重返球場進行激烈的比賽。

 

  過往有不少職業球員在接受十字韌帶重建後重返球場例子,如意大利的巴治奧和荷蘭的雲尼斯達萊,他們都能在接受前十字韌帶重建手術後重返球場並在世界球壇上大放異彩。所以若你或身邊的朋友在膝傷後, 請不用氣餒,在現今的運動醫學領域下,只要通過適當的治療和復健必定能重新出發。 

 

「港元定存息率」大比拼 食息都要食得醒 https://goo.gl/i9KA4Y
我要回應

你可能感興趣

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生