• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定

09/11/2012

DIY純天然護膚 謝絕壯烈犧牲

  • 加入最愛專欄
  • 收藏文章
  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  我們爲了護膚、潔膚和美容大費周章,潤膚潔面,缺一不可。惟近日消委會報導,港九藥房總商會抽查逾300款個人護理產品,發現近半數含防腐劑及塑化劑等11種有毒物質,長期使用,輕則過敏「爛面」,重則致癌。調查又發現,大家每日使用6至15種護理產品,以平均每種產品含5%有害成份計算,人體每年吸收有害成份達130毫升,即約半盒紙包飲品容量,其嚴重性實在不容忽視。

 

  其實當臨床遇上有皮膚問題的病人求診時,除了給予詳細診斷與治療方案外,還會多口建議暫時停用所有護膚和化妝品,免得我們一面用醫療方法給予解藥,病人自己又用毒藥毒害皮膚,搞到病情反反覆覆,影響醫療效果與拖慢康復進度。可惜,有些病友可能從小已被洗腦,堅持使用某些護膚或潔膚用品,並聲稱成份溫和。到了這個樽頸位,難道要華山論劍,拗過死去活來嗎?其實好多時人的思想十分固執,根深蒂固,我們當醫生的唯有給予囑咐,給予意見,並且安慰、安慰,反正爛面的又不是我。人家要堅持,醫療工作者唯有繼續默默做背後的守護天使,你有難,我即彈出來救你。

 

  幸好,港九藥房總商會早前參考美國非牟利機構環境工作組報告,所列出的11款護理及化妝產品常見有害化學成份,包括防腐劑(對羥基苯甲酸酯)、塑化劑鄰苯二甲酸酯、甲醛、硫酸鹽、酒精、硫酸鈉、羊毛脂、染料、色素、香精及肥皂,再進行產品調查。結果發現,312款洗髮水、沐浴露、潤膚露和化妝品等產品中,150種含上述有害化學成份。然而不可輕視的是對羥基苯甲酸酯本身為防腐劑,物質本身含高毒性,可引致接觸性皮炎,長期使用更可能擾亂內分泌系統,影響正常發育;酒精則有機會令肌膚提早老化。所以實在要感謝這次調查的公佈,好等還我清白,雖然深明走在歷史前面的英雄永遠是痛苦的,但總不願苦心演變成悲壯的結局。

 

  再者,其實要自製新鮮的潔膚、護膚品,實在好簡單,要皮膚健與美,實在不用壯烈犧牲的。

 

  今次先跟大家分享如何自製個人清潔用品吧。

 

抗壓美肌泡澡浴

 

材料:菊花一兩、野菊花一兩、蒲公英一兩、薄荷(後下)八錢、薰衣草種子四茶匙、橙皮一個、橄欖油150毫升

 

 

做法:

 

1.將菊花、野菊花、蒲公英洗淨同煲,水沸後收慢火再煲半小時,投入薄荷與薰衣草種子,待水沸後再煲2分鐘,將湯藥取出。

 

2.橙皮榨出汁液與湯藥液和橄欖油混和,注入泡浴水中。便可輕鬆地全身浸泡20分鐘。

 

功效:

 

菊花:能散風熱,鎮定皮膚,有效地抑制皮膚黑色素的產生,並能柔化表皮細胞,因而能去除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩。

 

野菊花:疏散風熱、消腫解毒,並有抗炎、抗菌及抗氧化的功效。

 

蒲公英:有清熱解毒、清污殺菌、廣譜抗菌的作用。

 

薄荷:清涼舒適、祛疹止癢、抗刺激、促進血液循環。

 

薰衣草種子:促進皮膚再生、平衡皮脂分泌、舒緩頭痛、抗憂鬱、幫助入眠、鬆弛肌肉。

 

橙皮:有助於調和自由基,保持皮膚潤澤、柔嫩,促進皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細血管的抵抗力,特別適合在乾燥的季節使用。

 

 

橄欖油:含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素,可被皮膚吸收,滋潤膚質,使皮膚光澤細膩而富有彈性,促進血液循環和肌膚新陳代謝,有助減少皺紋。

 

  結合以上藥材浸浴,有助減輕壓力,讓肌肉放鬆,同時有效減緩由疲倦及壓力所引起的頭痛。

 

「港元定存息率」大比拼 食息都要食得醒 https://goo.gl/i9KA4Y
我要回應

你可能感興趣

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生