• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定

10/10/2014

肥肚腩的真正原因

  • 加入最愛專欄
  • 收藏文章
  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  周街封路,交通尚未完全恢復,香港人個個怕出街,連自遊行也避險不來,免得遇上交通擠塞之煩惱,我倒反過來,跑到一向想去但又怕人多擠迫的迪士尼樂園,實行人棄我取博一博,結果,bingo,不但沒有人龍擠塞的煩惱,還夾住秋風送爽,讓我們一家人輕鬆又寫意的樂園一日遊。

 

  我們隨心隨意的拍拍照,玩玩機動遊戲,行過餐廳,輕輕鬆鬆便找到舒適的位置,炸雞、薯條、漢堡飽….. 大擦一餐,非常的寫意。

 

 

  我身邊的肥佬,一向口說減肥嘴在饞,消滅了一份漢堡包餐還舔著舌頭多吃一份炸雞,我笑說:「你這樣喪吃,毒害腸胃,抵你中焦腸胃肥出一大圈。」

 

  助手小姐聽後,眨一貶帶著迷茫的眼神問道:「肚腩的來源不是脂肪積聚嗎?」

 

  我答:「對,是脂肪積聚,但脂肪不是營養過剩,而是人體能力不夠時排不出去的垃圾,那個臟器能力差,那個臟器的經絡外面堆積的脂肪層就會變厚。」

 

  助手小姐更加迷茫。

 

  我續:「成年人淨血總量大約有5公升,但當進食時,身體便會將約3公升的淨血調動到脾胃裏去幫助消、化、吸收與運轉食入的營養到身體各處,相對來說,身體與餘下約2公升供應全身運作之用。試想想,以肥佬食量之巨大,身體長時間將氣血調動到脾胃裏去,相對其餘臟腑便出現氣血不足現象,加之肥佬經常進食過量,不但對脾胃毫無好處,還會令脾胃受損,進一步損傷脾胃功能,繼而導致脾、胃臟器衰弱,於是乎脾胃經絡的外面便堆積了厚厚的脂肪層。脾胃居住於上層,下層是腸臟,樓上日日溢救命,住在樓下的又怎會不當央。於是乎一圈大肥膏便營運而生。」

 

  助手腦筋開始曉動:「但是……食物明明是能提供人體營養,而且我見他(指肥佬),又不似有貧血……」

 

  我笑:「對,食物是能提供營養,但只是提高人體氣血能量的其中一個途徑。但有一點非常重要,從食物到提供營養過程中,一定要消耗人體氣血能量,才能獲得營養供應。倘若大量食物進入脾胃,不但令脾胃加重負擔,還要調動氣血與能量去幫助消、化與分解,在這過程中,造成大量氣血的損耗,結果令其餘臟腑氣血不足。所謂飽食終日,無所用心,就是指經常進食或飽食的人,腦內氣血相對不足,不但容易造成神疲欲寐,還會影響腦部功能,就連思維、創作力與記憶力都相繼下降。再者,血色素的合格不代表身體素質的好壞。」

 

  助手更茫然。

 

  我續:「血色素的合格與否並不能證明人體維持生命所需的血液總量足夠與否,血色素只是代表一滴血裏紅血球所佔的比例而已,人體健康與否取決於人體總血流量的多少,現在科學並沒有這樣的指標,也沒有檢測的方法,但中醫通過望診便一目了然。此肥佬雖則無貧血貌,亦不用透過他的面部反射區或舌、脈診,只要看見他的中央肥胖,就肯定他身體一定處於氣血功能不足的狀態。試問,你幾時有聽過中央肥胖代表健康?永遠只會強調中央肥胖反映著身體有某個程度上的不健康吧了!」

 

  肥佬唊著炸雞,終於忍不住開聲了:「難道是我想肥的嗎?你們不停談論我這不願肥胖的受害者,究竟有甚麼辦法處理?」

 

  我們齊聲大笑:「好,要處理中焦肥胖,針灸吧!

 

  針灸:腹八穴、血海、足三里、豐隆及三陰交等穴,佐以艾灸,隔日1次,7次為一療程,可通經活絡,活血化瘀,加速腹部肌肉氣血循環,促進代謝,消耗局部脂肪,同時補氣補血,扶正固本。」

 

「港元定存息率」大比拼 食息都要食得醒 https://goo.gl/i9KA4Y
我要回應

你可能感興趣

精選文章

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生