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09/01/2015

鐵人被感冒擊敗

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  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

 

  一連串假期,在我來說既興奮又忙碌。興奮當然是吃喝玩樂,自由自在;而忙碌在於工作濃縮且大增,5日工作濃縮在3日完成,加上大量稿件、專欄要趕,皆因縱使天大的事情,報刊或網絡媒體並不會因你放假而停刊,只會要求你提早交稿,所以經歷了一輪心跳加速、腎上腺急升、腦袋振奮的衝鋒陷陣後,本以為假期可以抖抖,奈何,自己心野,朋友邀請Party、飯局,見人玩自己又心動,於是乎造就了忙碌的假日。

 

  假期一過,生活回復正常,繼續享受醫療、趕稿、電話訪問和研究等工作,令潛伏在體內之累氣(疲累之氣)一下子爆出來,結果,鐵人生病了,得了個大感冒。怎料鐵人不知死,自恃一向身體強壯,十年來無病無痛,又捱得走得,闊佬懶理,於是搞個嚴重咳嗽來,咳嗽簡直將鐵人毒啞,原來鐵人中了腺病毒,這病毒是近期熱門之星。初期腺病毒感染和一般感冒症狀很類似,輕微的鼻水、喉嚨痛、咳嗽、有些患者會有腸胃不適,幸而我沒有。中期發燒,或是連續數天高燒不退、咳嗽不止、腹痛及腹瀉等。若是忽略治療,後期恐併發眼睛發炎、中耳炎、肺炎等重症。

 

  好彩,以上的症狀並沒有整體性出現,只來個喉嚨痛和咳嗽不止。鐵人知死,馬上開服中藥、扎扎針灸,好讓病毒盡快遠離。怎料,鐵人病況見好轉時,身邊同事、好友總有幾名傷風感冒在左近,結果,那可惡的咳嗽一就是不來,一來襲,咽一癢,又咳個半死。最弊就是連夜咳嗽,咳聲吵耳,影響家人睡眠質素,實在有愧。

 

  剛巧,碰上每週一次與Desiree(林寄韻)和Edith(蘇綺甜)在DBC社區好鄰居的電話專訪直播節目。縱使咳嗽,為免影響人家電台的節目進度,唯有硬着頭皮,照做。在訪問途中,突如其來喪咳,好彩Desiree與Edith夠拍檔又醒目,幫手就主婦手的訪問話題中談談生活小趣事,令我可繼續在電話那邊廂咳個你死我活。對於這次幫忙,實在深表謝意,請讓我借這個專欄再一次鄭重地:「Desiree、Edith謝謝你們!」

 

  至於鐵人的咳嗽,當然也被狠狠地摧毀。

 

  首先扎扎針灸:針刺風池、肺俞和風門等穴,平補平瀉手法,佐以艾灸,連針3天。

 

  同時間,鐵人開重內服中藥,以將感冒清底之餘,還可作固本培元之用,避免那討厭的腺病毒死灰復燃。

 

  內服中藥:桂枝三錢、白芍四錢、麻黃三錢、炙草二錢、大棗三枚、生薑三片、紫宛三錢、百部三錢、白前三錢、杏仁(各)二錢

 

做法:

 

  1.將藥材洗淨,用八碗清水浸二十分鐘,連同浸藥的水以大火煮沸,轉慢火煲一個半小時,得藥一碗,備用。

 

  2.接住翻煎中藥,將八碗清水加入已煮過的藥材中,大火煮沸,轉慢火煲一個半小時,得藥一碗。

 

  3.將步驟1及2之中藥液混合,再平均分開兩碗。

 

服法:

 

  每日兩次,每次一碗。佐餐熱服,連服五天。

 

禁忌:

 

  風熱感冒忌服,孕婦、大病、久病和長期病患者建議服用前先諮詢合資格的註冊中醫。

 

  我好番啦!現在感冒已退,精神爽利。可憐一向健康的我經歷腺病毒感冒都猶如死過翻生,一向自命鐵人的我衷心忠告,有病實在要儘快處理,自恃鐵人也會有倒下的一天。

 

 

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