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13/02/2015

別讓早更來敲你的門

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  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  過年前異常興奮,姊妹淘齊心為精神排毒,買衫、褲、鞋、襪、海味、年貨樣樣齊,一於盡情消費購物,異常過癮。

 

  我這下午茶擁護者,每次購物總是大包小包,人球一樣,故喜坐下High tea鬆一鬆。到達餐廳,大夥兒提著一包、二包,等了又等才被邀進入內。警覺性告訴自己事態不妙,餐廳食客三份一,我們只是4人同行,何以久等。往裏面走,我發覺不對勁,原來很多坐位都被阿太們的戰利品佔據著,結果有枱無櫈,但侍應又不敢打擾已經坐下的尊貴客人,唯有要我們這些剛到的,在門外排隊等候。

 

  終於安排好,但還未坐下,Esther已大發雷霆,咆哮著:「道理何在?要我們坐大排檔的圓木櫈,人家擺放著手袋、大包小袋的是扶手小沙發,我們同是消費者,請問手袋佔位後會消費嗎?會提高餐廳收入嗎?這是甚麼概念……」

 

  我見狀,馬上拖著Esther與其餘兩位姊妹到別家餐廳去。雖然,這家也是佔位物件較客人多,但總算坐得舒舒服服。

 

  我待Esther平定下來,問道:「何解這麼躁?High tea嘛,要享受才對啊!」

 

  Esther苦著臉:「我也覺得近期煩躁異常,脾氣極差,動不動就破口大罵。初時以為可能只是睡眠質素欠佳,於是自行減輕工作量、戒掉咖啡多飲花茶,睡前播點輕音樂,泡泡浴,好讓自己放鬆、放鬆。怎料情況不但絲毫沒有改善,還經常煩躁得滿頭大汗,心跳加速,現在唯一令我最輕鬆的,就是食,尤其甜食,因為食能帶給我滿足感,但卻又同時增加了肉感。新年將至,我也不想突然發瘋大發脾氣,現在適逢我們的醫師在場,我也想知道發生甚麼事?」

 

  我直接問Esther經期情況,Esther直言不諱:「週期不定,時而每月一期,但量較少,時而兩、三個月未至,我也懶得理會,反正也不是要趕生仔,隨他吧!」

 

  我詳細問診,細心把脈,然後告之Esther:「你患了更年期綜合症啊!」

 

  Esther雙眼一瞪,呆了半刻:「即是收經?不會嘛,我才四十有二,怎會這麼早收經?那代表我衰老嗎?我有沒有衰老?例如面部鬆弛、下垂、皺紋……」

 

  我等Esther冷靜下來,道:「女子用天癸計數,天癸等於7,7乘7等於49,即49歲前後一、兩年收經都合理……」

 

  Esther未等我答完已搶住答:「但我還未49呀!」

 

  我答:「所以你的更年期是來得略早啊!」

 

  Esther問:「是不是近期睡眠欠佳而導致的?我用方法改善睡眠質素是否就無事?」

 

  我答:「非也!是反過來,由於更年期即意味著肝腎虧損,肝腎同源,皆造氣血;你肝腎不足,氣血不夠,故無法充盈於胞宮,所以經期量少或間斷;又,氣血不足,無以養心,心火上炎,擾亂神明,故出現失眠或思想紊亂,記憶減退和思想遲緩;肝血不足,陰不制陽,造成肝陽上亢,肝炎上擾,便出現煩躁、脾氣差甚至情緒失控,悶悶不樂;肝氣橫逆犯脾,影響脾胃氣機,幸而甘甜入脾,甜味可緩和脾胃和情緒,所以你嗜甜嗜食,但要知道肝腎虧損,意味機體功能衰退,就連代謝功能亦然,所以進食除了滿足你口感,同時亦滿足你肉感。」

 

  Esther緊張問:「那我會衰老嗎?代表已踏入老年,經期還未完全停止,還有得救嗎?我實在不想那麼快認老!」

 

  我笑:「老不一定衰,衰不一定老,世界上後生打壞多的是呢!不過女士們總是以逆青春、抗衰老行先,而忽略了經期的重要性。要延遲更年期綜合證,可用以下方法:

 

針灸:

  針刺關元、子宮和三陰交等穴,以補手法,佐以艾灸,留針20分鐘,7次為一療程,便可益氣養血,同時活化子宮機能….. 針灸同時結合走罐效果更佳。

 

走罐:  

  先在膀胱經皮膚上塗上一層潤膚油為介質,再以閃法將罐抽真空並吸拔附於所膀胱經絡的皮膚上,然後在局部位置往返推動,並留罐在肝俞及腎俞穴,至所拔部位的皮膚紅潤、充血,甚至出現瘀血點時,將罐抽離,隔日1次,便可將肝、腎臟的瘀毒排離體外,有助提升新陳代謝,肝、腎功能,恢復最佳狀態,從而令經期復至,抗老防衰。」

 

  Esther聽後笑著說:「還等甚麼?馬上到你診所去,今日購物已經結束。」

 

 

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