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08/05/2015

夏天到了,尷尬的體臭也如約而至…

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  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  近日天氣翳熱,姊妹們紛紛換上涼快的輕薄衣裝。雖則同時可以展示優美身段與白皙肌膚,但在烈日暴曬下,難免汗出,不雅的體味便成為苦惱。縱使噴上香水,也無濟於事,反而會讓氣味更複雜。如果發生在擠迫的交通工具上,慘被異味覆蓋,實在令人窒息。但這種不幸,竟出現在Michelle身上。

 

  Michelle大呻:「體臭真的叫人尷尬不已,不少如我這般愛美人士會想盡辦法解決,更有些朋友為了根治問題,跑去接受汗腺切除手術,不但未能根治問題,反因傷口處理不當,令腋下留下長長疤痕,醫師,你教我怎麼辦好呢?」

 

 

  我答:「汗液成分中有將近99%都是水分,只有1%是尿素、鹽分、氨基酸和乳酸等,其實適當流汗對身體有益,有助散熱、調節體溫及排走身體毒素。汗液本身是沒有味道的,只有當臟腑失調,汗液分泌後,被皮膚表面的細菌分解,才會產生臭味。」

 

  Michelle不明所以,我續:「中醫成因:

 

  脾胃濕熱: 由於過食、亂食或不合理性的飲食,造成脾胃不健,濕濁內蘊,濁邪不化,造成毒素積聚,體氣不佳。濕熱之毒鬱於皮膚毛孔,產生異味。

 

  肺氣不足: 肺主氣,與外在皮毛配合,組成身體抵禦外邪的第一道屏障。肺的防禦功能,中醫稱為衛氣,亦具有滋潤皮毛,溫養肌肉,充實腠理,管理汗孔開闔作用。若肺氣不足,表虛不固,腠理開泄,過多汗液自行溢出體表,產生汗臭。

 

  壓力過大: 從化學物質的構成來看,汗液分爲多種類型,其中味道最難聞的是在壓力情況下流出的汗液。這是因爲它是由一種大汗腺的汗腺分泌出來的。大汗腺所分泌的汗液含水量低,脂肪和蛋白含量較高,細菌在其中得到了大量繁殖,因而使氣味重。從最新研究顯示,由於壓力大會使人體產生酸性毒素,酸性有助細菌生長與繁殖,連夾細菌排放的毒素,合奏出惡臭體氣交響曲。」

 

  Michelle續問:「但也奇怪,體臭時重時輕,會與食物有關嗎?」

 

  我答:「食物也是原因之一,能誘發體臭的食物包括:

 

  1.咖啡

  咖啡因對人體的中樞神經有刺激性作用,同時能夠促進汗腺功能活躍,導致臭味源增加,出現體臭現象。再者,咖啡有利尿功能,利尿後會令體液濃度增高,心跳加快,故令排放的體味重濁。除此之外,咖啡中的酸味物質容易導致口乾,令唾液不足使細菌和硫化物等(口臭的原因)物質增殖,進而令口臭症狀惡化。

 

  2.咖喱、小茴香

  咖喱和小茴香等有強烈氣味的香辛料,是作為印度菜中最主要的調味料,而且這些食物產生的蛋白質與油脂分解物,通過毛孔中散發出來,更容易造成體臭。

 

  3.大蒜

  大蒜作為一種臭味食物,可以說是「臭名遠揚」。將大蒜切開或搗碎時會產生「蒜素」的化合物,進食後,蒜素經分解與汗液混合後會產生細菌,而這些細菌正是臭味的來源。

 

  4.生洋蔥

  生洋蔥常常被運用於不同的食譜中,其臭味物質在經過消化後會進入血液中,進入肺部後導致呼出的二氧化碳帶著臭味,很容易導致口臭。但是如果洋蔥熟食的話,就不會有問題。」

 

  Michelle嘆口氣道:「那麼塗止汗劑或多噴點香水有效嗎?」

 

  我答:「減少使用香體劑或止汗劑。香體劑所含香料可能刺激皮膚,造成皮膚敏感,而且往往這種香氣混合汗液及體味,會形成更難聞的氣味。止汗劑使人體汗腺不能正常排汗,也會造成不良效果。

 

  身上有股難聞氣味,乾脆多噴點香水,用香味來掩蓋討厭的臭味,實際上,香水並不能掩蓋臭味,香水的味道只會與你身上發出的臭味混合,變成一股更加奇異的味道,說不定這股味道會讓別人對你的印象更加糟糕。」

 

  Michelle問:「那可怎麼辦?」

 

  我答:「處理方法:

 

  針灸: 針刺極泉、肩髃和支溝等穴,以瀉手法,佐以艾灸,留針20分鐘,隔日1次,7次為一療程,除可健脾化濕,潤肺排毒外,還有除臭和止汗之功。

 

  頻率電磁療:運用修補人體細胞功能、排毒和止汗的磁頻率,留於極泉和百會穴20分鐘,隔日1次,5次為一療程,便可有效將體味驅除。在治療時,位置可選擇遠端取穴治療。根據各種不同證狀治療的需要,選擇具有協調作用的穴位配伍使用。」

 

 

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