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27/06/2016

【容易受驚?】心跳心慌 患上心悸病的先兆

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  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  近日,熱播的外國恐怖電影《詭屋驚凶實錄2》在香港上映,吸引到不少人前往戲院觀看,以追求心跳加速的刺激,以獲得緊張的感官享受。但如果平時正常情況下,也不時出現心跳異常或心跳、心慌等不安,就務必要關注健康已發出警號了。就好像Sally一樣,馬上找醫生咨詢。

 

 

  Sally因感心跳異常來診所求診,問:「譚博士,是不是因為我年紀開始大了,心臟出了問題?最近經常感覺到心跳很快,而且症狀日催明顯。一開始我以為是運動太多過累所致。但後來就算我坐在家中悠閒看電視時也會突然覺得心跳心慌,很容易受驚。我身體到底出了什麼問題?」

 

  我答:「經過詳細診斷,你患了心悸病,通常患者會自覺心中悸動,且不受控制。」

 

  Sally問:「甚麼是心悸病?成因是甚麼?」

 

  我答:「心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當心率加快時感到心臟跳動不適,心率緩慢時感到搏動有力。心悸時,心率可快、可慢,也可有心率失常。心率和心律正常者也可會出現心悸。

 

從中醫角度,心悸病的成因如下:

 

一、心虛膽怯

  心主神,心虛則神搖不安,膽怯則善驚易恐。常見心悸不寧、坐臥不安、少寐多夢而易驚醒、食少納呆和惡聞聲響。

 

二、心陽不足

  心陽不足則陰寒內盛,不能溫化水濕,溫通血脈,以致痰飲、瘀血瘀阻心脈。常見心悸不安、胸悶氣短且動則尤甚、面色蒼白及形寒肢冷。

 

三、水飲凌心

  由於脾胃運化失調,水飲停於胃中,胃氣不能和降而上逆,從而引起水飲凌心(水飲之邪上逆,引起心中悸動),伴有眩暈、胸悶痞滿、渴不欲飲、噁心或欲吐等。

 

四、陰虛火旺

  多因先天虧損、久病勞損或熱病後陰液耗傷,導致熱擾心神而悸,伴有易驚、失眠、五心煩熱、口乾、盜汗、思慮勞心則症狀加重。

 

五、瘀阻心脈

  七情所傷、久病體虛、心氣不足或心陽虛衰,不能溫運血脈,即可引起心脈不通,心脈被瘀血阻滯。常見心悸不安、胸悶不舒、心痛時作時痛如針刺和唇甲青紫。

 

六、痰火擾心

  多因七情鬱結、氣機不暢而形成膽失疏泄,繼而氣鬱生痰,痰熱內擾心神。常見眩暈、口苦、嘔惡、煩躁、失眠及胸悶等。」

 

  Sally問:「平時下班回到家,丈夫經常說我面色差,又容易頭暈,他建議我外塗驅風油,難怪我覺得沒什麼幫助。那請問平時飲食要注意甚麼?可有什麼改善的方法?」

 

  我答:「飲食方面:

1.節制食量,特別要禁忌飽餐,以防心臟負擔過重,誘發心悸的發生和加重。

 

2.慎肥甘厚味之品,過食者必傷脾胃,助濕生痰,痰飲內生而致心悸。

 

3.忌酒及辛辣之品,防止耗傷心陰,致心悸發作。

 

  另外,可嘗試以下食療。

 

百合粥(1人份量)

材料:百合4錢、白米適量、海鹽適量

做法:將所有材料洗淨,同放入煲,煮至粥糜,最後加入適量海鹽適味即可。

功效:清心安神,改善虛煩驚悸和神志恍惚。

服法:連服3天。若情況仍未改善,建議針灸配合內服中藥處理。

禁忌:風寒咳嗽及中寒便溏者忌服,孕婦、大病、久病和長期病患者建議服用前先諮詢合資格的註冊中醫。」

 

 

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