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25/07/2016

女性經常出現頭暈,並非貧血咁簡單

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  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  有許多女性經常出現頭暈,下蹲時更甚,有些更見天旋地轉,她們往往以為只是貧血,於是購買大量補血食品服用,希望可以為身體加加油,補補氣血,從而緩解頭暈症狀,但其實引起頭暈的原因實在非常多,貧血只是其中之一,如果本身並不是貧血的女性,過度服用補血的食物,不單補不了身,甚至令身體出現燥熱反應,得不償失。Julia正是其中的一位。

 

 

  Julia問:「譚博士,早些日子我與朋友逛街時,突然感覺頭暈眼花,隨後坐下休息一段時間後,情況有所好轉,朋友說我是因為貧血而出現頭暈,請問是這個原因嗎?」

 

  我答:「你的症狀屬於眩暈病,主要以頭暈、眼花為臨床表現的一類病證。眩即是眼花,暈指頭暈,兩者常同時並見,故統稱為『眩暈』,病輕者閉目可止,重者就如坐車船,旋轉不定,不能站立,甚至出現噁心、嘔吐、出汗、面色蒼白等症狀。主要是由心情、飲食內傷、久病體虛、失血勞倦、結構病、外傷及手術等原因引起,而貧血只是其中之一。」

 

  Julia問:「其實除了頭暈,我平時也經常腰痛腳軟,睡眠質量差,請問這又是因為甚什麼原因?」

 

  經詳細診斷後,我答:「你所患的眩暈是因腎精不足而引起,並非貧血。中醫理論將眩暈分為以下四種症型:

 

1.腎精不足:

  主要症狀為眩暈時伴有精神委靡,失眠多夢,健忘,腰膝酸軟或耳鳴。主要原因是過勞、熬夜、夜瞓、長期壓力、孕期、產後、大病、久病、營養不均或先天不足等而導致腎精不足,不能滋養腦部,故眩暈,精神委靡;腎虛,心腎不調和,於是失眠多夢,健忘;腰為腎之府,腎虛則腰膝酸軟;腎開竅於耳,腎虛故時時出現耳鳴。

 

2.肝陽上亢:

  主要症狀為眩暈耳鳴,頭部脹痛,每次因煩勞或者惱怒而頭暈、頭痛加劇、不時面部發紅、性格急躁易怒、睡眠質量差、多夢及口苦。主要原因是肝陽過於旺盛,上冒到頭部,故頭暈頭痛;過度操勞則傷腎,發怒則傷肝,均可使肝陽更盛,於是便出現頭暈或頭痛;陽氣上升則面部潮紅;肝氣旺則急躁易怒;肝火擾動心神,故睡眠質量差。

 

3.氣血虧虛:

  主要症狀為眩暈時如繼續活動,情況會加劇,勞累即發病。多見面色白、髮色不光澤、心悸、失眠、精神差和胃口減少。主要原因是氣虛則陽氣不能舒展,血虛令腦組織缺失營養,故頭暈並且遇勞動加重;心主管血脈,氣血虛則面色恍白。血液不足以養心,故心悸失眠;氣虛則精神疲憊,胃口減少。

 

4.痰濁中阻:

  主要症狀為眩暈而見胸悶、噁心、胃口差。主要是因為痰濁留滯在身體,造成氣血運行不暢,故出現眩暈且胸悶噁心;中焦脾胃陽氣虛弱,消化機能下降,於是食少胃口差。

 

5.結構病:

  頸椎病患者由於結構病變而令經絡堵塞,導致腦部供血不足,不單容易出現頭暈,還令腦組織由於缺血、缺氧而壞死。

 

  Julia問:「請問有沒有甚麼改善的方法呀?」

 

  我答:「可嘗試自製茶療飲用。

 

首烏生地茶

 

材料: 何首烏2錢、生地1錢。

做法: 將何首烏和生地洗淨放入杯中,加入500c.c.的熱水沖泡,待和暖即可熱服。

服法: 連飲5天,若情況仍未改善,就針灸配合內服中藥處理。

功效: 何首烏能養血、補肝腎;生地強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用,有助補足身體不足的腎氣,有助改善氣血循環。」

 

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