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03/12/2018

【中醫教路】你健康嗎?按按十隻手指check隱藏毛病!

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  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  爸爸大壽,邀請親友們聚餐,讓老人家高興一下。

 

  哥哥姗姍來遲,皆因下班趕過來。相互打招呼後,甫坐下,見嫂子不停搓手指,關心地問候,原來嫂子手指疼痛將近一個月,時有發麻,近日更出現晨僵,每日早上起床後必定要活動約30分鐘才得舒,遂問發生何事?

 

  中醫認為人體的器官和組織都是相通的,我們的內臟疾病可以通過很多地方反映出來,其中一個,就是手指。手指指尖上有經穴,經穴對應著臟腑健康。如果手指指尖按壓時感到疼痛或不適,那麼就要注意自己的健康問題了。

 

做法:將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個的做,若有特別疼痛或不適,正表示:

 

1、拇指疼痛

 

  拇指尖的少商穴,與肺息息相關。如肺有疾患,按壓這個部位時,會疼得跳起來。

 

2、食指疼痛

 

  食指上有大腸經上的商陽穴,有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者,大腸一定有問題。痤瘡,又稱青春痘、粉刺、暗瘡,是皮膚科常見病。大便差,痤瘡是常見的付屬性疾病,一般出現在患者的面部、背部、手臂或胸口,而且一般病因為肺髒、大便欠佳、環境過敏性粉刺、壓力表現性粉刺、荷爾蒙反應性粉刺等多種因素。痤瘡是一種累及毛囊、皮脂腺的慢性炎症皮膚病,好發於顏面部位,臨床上以面部粉刺、丘疹、膿皰或結節、囊腫為特徵。

 

3、中指疼痛

 

  中指上有中沖穴,位於包圍心臟的心包經上,因炎熱或突發寒冷以致心臟受不了時,這裡會感到疼痛。

 

4、無名指疼痛

 

  可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有關沖穴,感冒發燒時揉一揉可略為舒緩。

 

5、小指痛的人

 

  是心臟或小腸有毛病。靠無名指一端的小指指尖有少沖穴,另一端有少澤穴。少沖與心臟關係密切,所以心臟病發作時,用力按壓小指指尖,以作緩和。少澤是小腸的經穴,小腸情況不佳時,可用力按壓此指尖。

 

6、類風濕性關節炎

 

  手指關節疼痛原因之一,常為手指的近端指關節受累,有晨僵現象(早晨手指發僵、握拳困難),常為手指近端指關節受累,一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害,類風濕因子呈陽性。 

 

 7、骨性關節炎

 

  這是常見的手指關節痛的原因之一。由組織變性以及積累性勞損引起,多見於肥胖超重的中老年人,常發病的部位是手指、膝蓋、頸和腰椎等,症狀主要為關節疼痛、僵硬(經過輕微活動後,疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、變形和肌肉萎縮等。

 

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