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12/02/2020

【疫症惹禍】勤洗手、濕熱內蘊惹來主婦手?外敷、內服中藥助紓緩

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  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  其實「主婦手」並非不治之症,運用傳統中醫藥食療和外用處方,便可達到理想的治療效果。

 

外用處方:

 

  方法一:馬齒莧  

 

  功效:馬齒莧具有清熱解毒、涼血消腫之功,故可用於癰腫瘡毒,更有止血通淋作用。

 

  用法:

 

  馬齒莧清洗患處:

 

  乾品馬齒莧(一兩)

 

  清洗藥材後,加入適量清水,以大火煲至水滾後轉小火,續煲30分鐘,然後關火。隔去藥渣,待放涼後,有需要時可作外洗,或以鮮品搗爛外敷患處。每日一次,連續二天,以觀後效。

 

  方法二:魚腥草

 

  功效:魚腥草性質寒能泄降,辛以散結,以清肺見長,故有清熱解毒、消癰排膿作用。

 

   用法:

 

  以魚腥草塗抹患處:

  魚腥草(一兩),清洗後放入適量清水,水沸後轉慢火續煲二十分鐘。冷卻後用紗布包裹,於主婦手或瘙癢部位塗抹,每天塗抹兩次。

 

  嚴重者連續清洗或塗抹三天,其瘙癢部位可能會出現局部乾燥,滲出液體也會減少或消失,瘙癢的感覺也會慢慢的減輕。

 

 食療方面:

 

1.土茯苓生地湯(1人分量)

 

  材料:土茯苓1兩、生地5錢、赤小豆1兩、生熟薏苡仁各5錢、蜜棗3粒、豬展6兩

 

  做法:各種材料浸洗,瘦肉出水,將全部材料放入煲內,與適量清水同煲,水沸後收慢火續煲2.5 小時,最後下適量海鹽調味便可。

 

  服法:佐餐熱服。連服二天,以觀後效。

 

  適應症:適宜體內有濕熱者。

 

  禁忌:感冒、脾虛便溏者不宜。小孩、老人、孕婦、大病、久病及長期病患者,建議服用前先諮詢合資格的註冊中醫。

 

2.首烏熟地湯(1人分量)

 

  材料:何首烏1兩、熟地2兩、地膚子(包煎)5錢、烏雞1隻

 

  做法:各種材料清洗乾淨,全部放入煲內,與適量清水同煲,水沸後收慢火續煲2.5 小時,最後下適量海鹽調味即可。

 

   服法:佐餐熱服。連服二天,以觀後效。

 

  適應症:陰虛內熱皮膚極度乾燥者。

 

  禁忌:感冒者不宜。小孩、老人、孕婦、大病、久病及長期病患者,建議服用前先諮詢合資格的註冊中醫。」

 

  說畢,Ada續:「足不出戶可以解決煩惱,實在太好了!」

 

 

 

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