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09/08/2021

「鬼剃頭」不一定是腎虛?長期緊張過勞、肝氣不疏也是成因!對於生髮,中醫有何對策?

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  • 譚莉英

    譚莉英

    香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

    廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士

    香港大學中醫學碩士

    香港大學中醫全科學士

    電台節目莉英談『深』節目主持人

    專欄作家

     

    本欄每周五更新

    美女中醫

  剛剛踏入秋季,雖然仍然潮濕翳焗,但早晚已感受到那份清爽涼快,難得天公造美,暫停下雨,大家懷著興奮的心情,約腳燒烤去。

 

  烤爐火光熊熊,美食烤得香氣撲鼻,唯獨Amy獨坐一旁,大家關心問:「Amy,何解坐得那麼遠?快過來邊吃邊聊吧!」

 

  Amy婉拒,並把我拉在一起,問道:「譚博,正好你在,我近期十分煩惱!」

 

  我示意她繼續,Amy說:「就是脫髮嚴重。早在一個月前已開始,以為夏天天氣熱,分泌過多,令油脂堵塞毛孔,頭瘡湧現,繼而導致脫髮。但殊不知近一周脫髮問題更見嚴重,頭髮一圏圈地脫掉,露出光光亮亮的頭皮,出現斑禿(即鬼剃頭)現象。我實在太擔心,長此下去會變成光頭。要知道長一條頭髮需要相當時間,但是脫髮可以在同一時間整片脫落。從你們中醫美容學的角度來看,是甚麼原因導致我嚴重脫髮呢?」

 

  我答:「『髪為血之餘』脫髮或毛髮生長旺盛,跟人體氣血,和肝、脾、腎三個臟器關係密切。如果臟腑虛衰,氣血衰弱,就會引起脫髮。」

 

  Amy續:「我還以為脫髮一定是腎虛。」

 

  我答:「氣血充盈、旺盛,我們的頭髮就有血滋養,從而長的茂密和潤澤。如果氣血衰弱,比如大病、久病或是年老而出現氣血衰弱,毛囊的營養跟不上,就會引起脫髮。

 

  一切能引起氣血運行不暢的因素,也能導致脫髮。例如:血瘀。外傷或結構移位產生血瘀,導致局部氣血不暢,寸草不生。

 

  血熱:熱盛把草也燒乾。

 

  血虛:血不足,滋養不良,當然會脫髮。

 

  話說回來,腎主骨,其華在髪。就是指腎臟虛弱,一定會引起脫髮。這個其實是大家非常關心的問題,我們在診所十個患者,可能有九個人都會問脫髮是不是腎虛了,是不是得補腎了? 同時,市場上充斥養髮、生髮的保健品裡面可以看到,大部分都是從補腎著手的。上古天真論說到,女子七歲腎氣強,齒更髮長;男子,八歲腎氣實,髮長齒更。這就是指腎主常勁,主生殖,所以說腎氣的強盛確實跟脫髪有一定關係。但事實上,不全是。我們在臨床上可以看到,有一些病友用很多補腎的藥,臉上痘痘全長起來,可是頭髪絲毫沒有改善。 因為補腎的藥,大多是溫性的,若果遇著濕熱體質,或者血熱體質者,愈用補腎藥,反而愈傷身。

 

  另外,脫髮跟肝臟關係也很密切。肝主疏泄,若果疏泄功能不好,氣機不調達,也會影響頭皮和毛囊的狀況。比如說肝陽上亢,我們會出現頭暈、頭脹、頭髮落。 例如,都市人精神壓力緊張、勞累,這部分人多見於肝氣不疏,繼而出現脫髮。

 

  最後,就是脾氣,脾主運化,運化水穀精微(營養)。如果脾的運化功能欠佳,毛囊營養不足,也會出現脫髪。」

 

  Amy就皺眉頭說:「那麼多複雜因素,我是何種情況呢?」

 

  我答:「你就是長期緊張和過勞,同時飢飽失調,令脾胃功能欠佳的肝脾兩虛證。」

 

  Amy問:「那可以怎樣處理?」

 

  我答:「由於脾胃功能欠佳,故此服用中藥或湯療也未必能收到理想效果,可以嘗試用針灸吧。

 

  針刺:期門、日月、肝俞和足三里等穴,平補平瀉手法,佐以艾灸,留針20分鐘,隔日一次,七次為一個療程。」

 

  Amy大喜:「除了改善脫髮外,還可有助生髪和加速長嗎?」

 

  我答:「絕對可以。」

 

 

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