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19/04/2022

春天養生 | 鼻敏感、氣管敏感、濕疹!3種春季最常見敏感症,別與長新冠混淆!補肺健脾湯防敏感來襲(附食譜)

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Text: 蔡君瑤 Photo: 由作者提供

  踏入春季,除了濕外,仲係敏感類疾病的高發季節。遇上疫情,很多新冠康復人士會陸續出現某些後遺症,例如咳嗽、皮膚痕癢等。這些後遺症很容易與過敏性疾病混淆。註冊中醫師張立彤指出,春季常見的敏感症有鼻敏感、氣管敏感、皮膚敏感等;大家首先要認清疾病的真實面貌,才能有效對證治療。

 

  爲何春季易引發敏感症?每到春季,氣候轉換,紫外線含量增加,溫差懸殊或溫熱潮濕之時百草回芽,百病易發,正正考驗人體抵抗力。正常人體內都有一套生理的保護性免疫反應系統,當外來物質如病毒侵入人體時,機體通過免疫淋巴細胞可產生免疫球蛋白(即抗體),將抗原中和或消化掉,當人體無法自動產生抗體而使外邪傷害到機體的細胞、組織和器官,便會引發局部甚至全身性的過敏性反應,在現代醫學中稱爲敏感。

 

治療以扶正袪邪為主

 

  張醫師認爲,從中醫學角度,過敏性疾病的產生主要是正氣與邪氣兩個方面共同作用的結果,「正氣存內,邪不可干「,「邪氣所湊,其氣必虛」,故過敏性疾病的治療應以扶正袪邪為原則,扶正即扶助正氣,補肺固衛,健脾補腎;袪邪即袪除邪氣。當正值敏感發作期,應尋求醫生診治,避免自行購買及亂服抗敏藥或收鼻水藥等。一般應避免進食生冷、濕熱、油膩、刺激性食物,亦應適量進食海產,切忌煙、酒。

 

鼻敏感(過敏性鼻炎):

 

  中醫稱爲「鼻鼽」及「鼽嚏」。病理性質為邪實正虛。初病在肺,以邪壅肺氣為主,屬實;病久反覆發作者以肺氣虛弱為多,日久累及脾腎,而見虛證或虛中夾實。總之「肺開竅於鼻」,肺脾腎不足是致病之本,邪氣壅阻鼻竅是致病之標,二者互相影響,使病程纏綿難癒。臨床上可分爲風熱襲表、風寒襲表、肺脾氣虛、肺氣虛寒等証型,患者應向相熟醫師請教,尋求治療。日常可用鹽水洗鼻,有效控制病情。

 

症狀:包括流鼻水、打噴嚏、鼻塞、鼻甲骨變得肥大,甚則嗅覺喪失或頭暈耳鳴等。臨床上有常年性發作和季節性發作兩種。事實上,鼻敏感有虛証或虛中夾實。

 

食療推介:辛夷黃蓍雞肉湯

 

材料:辛夷花3錢、黃蓍4錢、白朮4錢、防風3錢、白芷3錢、蜜棗3粒、生薑3片、冰鮮雞胸肉2塊、米酒1湯匙

 

 

製法:雞胸肉洗淨汆水,藥材以紗布包好,加酒1湯匙和適量清水,以大火煲滾後轉文火煲約1小時,加鹽調味即可。

功效:益氣通竅,健脾固表。

 

 

下一頁:氣管敏感、濕疹證型與食療推介

 

 

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