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05/01/2018

【穴按愈健康】玩手機多令眼睛痠痛?3招助你輕鬆緩解

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  • Yan Law

    Yan Law

    「喜歡聽人說故事,更喜歡用文字寫故事。 返工最大樂趣──在平凡的職場裏找出那些不平凡的故事。」

    Senior Editor

Text: Yan Law Photo: Daren Cheng

  香港人常常手機不離手,加上每日「朝九晚六」對著電腦工作,想眼睛不痠痛可真難!所以小編特意請來註冊中醫師林婉珺,教大家三招簡易的穴位按摩法,不但可以明目、祛風、泄熱、增強視力,更可以美白皮膚!各位打工仔,尤其是愛美的OL們,不妨花幾分鐘試試吧!

 

 

 

1. 攢竹穴:面部眉頭陷中。有祛風、泄熱、明目的功效。

2. 四白穴:面部瞳孔直下,眶下孔凹陷處。主治目疾,針之可使視力增強,美白。

3. 丘墟穴:足背,外踝前下方,伸趾長肌腱外側,距跟關節間凹陷處。有明目、清熱的功效。

 

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