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13/11/2017

【孕婦禁物】洛神花茶藥性偏涼 飲得多原來有害?

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  近年興起喝洛神花茶,中醫師表示,洛神花茶有生津止渴、消脂降壓、抗皺美白的功效,但因藥性偏酸及涼,若脾胃虛寒、容易腹瀉、孕婦及月經來潮者,並不適合飲用,建議可以玫瑰花茶代替。

 

 中醫提醒脾胃虛寒、孕婦等人士並不適合飲洛神花荼。

 

  註冊中醫師劉震宇表示,洛神花產自熱帶東南亞地區,包括印度、馬來西亞,近年本港及台灣也有人工培植,10月至11月正值採收期。他指,近年興起以洛神花泡茶及製成甜品等,其功效確實有消脂降壓、利氣消食、清熱利水、生津止渴、醒腦安神、抗皺美白,一般把1至2粒洛神花以熱水焗數分鐘即可飲用。

 

中醫劉震宇

 

月經來潮 宜改喝玫瑰花茶

 

  不過,他坦言,「不要以為一飲完就即刻可以降血壓,起碼需要以年計的飲用,功效才明顯。若是用以消食,即可泡一杯來喝,即時就會感到舒服好多。」他又指,洛神花藥性偏酸及涼,其種子更有輕瀉潤腸的作用,不宜日日飲。若是脾胃虛寒、多胃酸、容易腹瀉、孕婦及月經來潮者更不適合飲用,若症狀輕微者,可加大棗或蜂蜜緩和藥性。

 

  如想選擇藥性相對溫和的,他建議喝玫瑰花茶,可疏肝利氣、解決月經不調及安神,而草決明茶同樣有清熱、消脂、潤腸的作用,藥性則較洛神花溫和,但脾胃虛寒、孕婦及月經來潮者也不適合。

 

 

轉載自: 晴報

 

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