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19/02/2019

【回顧2019渣馬】馬拉松爭分奪秒之際卻在「拍拖」?跑過終點感恩有你相伴

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Photo: 作者、渣打馬拉松

  話說我由2005年至2019年前後一共參加了15次渣馬,當中跑了3次半馬和12次全馬。2005年第一次跑渣馬的時候,當年在下著冰雹、氣溫只得數度下,用了4小時14分完成「初馬」。事隔七年之後,在2012年以46歲高齡再度PB,以3小時57分完成,可算是我人生馬拉松中的高峰期。同樣事隔7年,在今年的渣馬,我卻以5小時48分完成,是歷來成績最差的渣馬,歸根究底主要是練習不足,想靠食老本,再加上有些傷患復發,故只抱著完成賽事為目標。

 

 

  今次最大的挑戰,除了老生常談的多上落斜路外,還有就是昂船洲和青馬大橋上的風勢到比預期中厲害。當然如果風勢是從後面背部吹上來,當然是好事,但只感覺到風勢從四方八面吹來,這樣便被風消耗了很多體力。所以當我知道 Aaron(陳建豪:我公司董事總經理)在沒有足夠練習下,仍然能夠在4小時13分完成兼取得PB,令我十分佩服及替他高興,亦證明他鬥志頑強。我鼓勵他未來參加一些海外的平路比賽,因而做到Sub4的機會十分大。

 

  說回自己,當日另一個挑戰就是左腳小腿在24K後一直「作抽筋」,不知道是否因為睡過頭,導致伸展運動不足,抑或是甚麼問題,所以跑到差不多便要停下來,一就是去救護站擦松節油,二就是在路邊拉筋,以舒緩小腿的肌肉。幸好今次有Mary相伴,全程陪著我跑,一路上互相鼓勵和祈禱,不至於被截停拉上車,真的要在此感謝她。當中有個大笑話,我倆跑過了39K之後,在腳痛又發作的情況下,只好快步走向終點之際,突然被大會工作人員兼老友記東哥大聲取笑我說:「楚仁兄你仲乜喺到拍拖呀?」,令到當時腳痛到痺的我啼笑皆非兼哭笑不得,笑完之後我便忘記痛楚,努力向前發力衝回終點。最後,相當感恩可以在限時內完成賽事。

 

 

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