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13/03/2019

【男朋友必學】女朋友M到脾氣躁?快泡杯桂花玫瑰桂圓生薑茶

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  • 陳沛思

    陳沛思

    註冊中醫師,香港浸會大學的中醫學學士及生物醫理學士(榮譽)學士及香港大學碩士(MPhil),曾參與菲臘牙科醫院研究。陳醫師亦曾往內地義診,閒時出席癌症病者講座,為病友講解中醫對癌症看法。現為兩女之母,鼓勵母乳餵哺,崇尚自然,樂於和人分享中醫養生之道,一起過健康的生活。

    每周三更新

    食療新意思

桂花玫瑰桂圓生薑茶

 

 

材料(約4杯份量)︰

 

 

  桂花3錢、玫瑰花8朵、桂圓10粒、生薑3片

 

製作方法︰

 

  1. 先把桂圓和生薑加水煲滾。

  2. 再把桂花和玫瑰花放入茶壼內,加入桂圓生薑水泡茶。

  3. 可沖泡至淡。

 

  亦可把所有材料放入杯中,加入滾水沖泡5分鐘

 

注意︰孕婦若服玫瑰花,請先咨詢家庭中醫師。

 

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