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13/02/2020

【運動強身】日本地鐵迫爆都可做運動?運動App教善用扶手、座椅郁動

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  • 袁靜

    袁靜

    香港浸會大學畢業後,誤打誤撞入了廣告圈,經過多年在圈中打滾,由撰稿員變身爲創作總監,終於練得金剛不壞之身。現在自立門戶,繼續作戰。有空還執教鞭,「誤人子弟」。

    本欄每周四更新

    廣告背後

  早前看到一則有關武漢肺炎的新聞,浙江寧波疫情防控官員發覺家人及鄰里聚集是主要傳播原因。為了防止疫情擴散,工作人員上門勸導大眾暫時不要聚集打麻雀,然而大多數人都沒有理會,照打可也。最後鄕政府展開行動,在二十三個村莊沒收「一索」,兩天已經沒收了六百多隻「一索」,待疫情過後才發還給村民,這樣防疫,真是聞所未聞。

 

  現時全城嚴陣抗疫,一致認為,除配戴口罩外,經常清潔雙手也十分重要。此外,攝取足夠營養、有充足睡眠及恆常運動亦可增強抵抗力。要強身健體,莫過於多做運動,但對於大部分人來說,要養成運動的習慣,談何容易。

 

  近期看到日本地鐡推出一支主題為 ”TRAIN”ing 的廣告片,鼓勵民眾多做運動,教導大家在乘車之際,也可做些簡單運動。

 

 

  乘客只需在手機APP上設定行車路線及選擇健身項目,便可在乘車期間進行鍛鍊,而且可以在每個站間轉變項目,既輕鬆又省時,讓懶做運動的人,再沒有藉口。

 

 

  然而,有人認為日本地鐡非常擠迫,連站立的地方也不夠,如何做運動;亦有人覺得 在大庭廣眾下做這些動作,難免有些尷尬,看來這個推廣,不是人人受落。

 

 

 

日本地鐡宣傳片:

 

 

 

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