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28/01/2020

【心想事成】善用「SMART」原則(下)!將「目標」變成遊戲的「每日任務」

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  • 周榮佳 Wave、梁子驄 Brian

    周榮佳 Wave、梁子驄 Brian

    周榮佳,從事保險業逾廿年,擁有CFP認可財務策劃師等14個專業資格。現職某大保險公司區域總監,團隊人數近300人,除獲GAMA頒發最高管理成就獎MAA和LUA頒發傑出人壽保險經理獎DMA外,在2016年其團隊更破紀錄達成100% MDRT會員資格,在業界享負盛名。無論在理財、管理、銷售均擁有豐富經驗。

     

    梁子驄,財務策劃七年以上,在資產管理,風險管理,退休策劃,等都有相當經驗,現時亦擁有AFP 專業資格,曾在2016 香港財務策劃師學會的比賽中得到優異成績,在理財策劃及新人培訓都有多年經驗,現投身某大保險公司工作,希望把更多行銷經驗及管理經驗貢獻給業界,尤其是新入行人士,使更多人順利起跑,越做越好。

    本欄隔週二更新

    銷售達人

  先在此向各位拜一拜年,祝大家新年快樂身體健康!

 

  上期跟大家分享了一些定立目標後令完成率提升的小方法,今次筆者希望繼續提供一些小心得,使大家來年真真正正心想事成!

 

Practice makes permanent 

 

  接續上一次的話題,除了要有主要目標之外還需要周詳計劃和中期檢視,今天再來一些有關心得。視乎不同類型的目標,我們有可能可以把目標細分至每日或每周的習作。假設我們想學習外語,目標最後是可以流暢與外國人交流,聽、講、講、寫都沒問題,那一般我們參考可量度的指標就會是外語的官方考試吧,那就需要定立時間表,甚麼時候要考至甚麼級數,再倒過來就可以算我們要上多少堂,甚至訂立每日或每周的功課。

 

  曾經有一位心理學家提倡,人需要用21日來建立一些習慣或習慣一些事物。坊間亦有很多不同的辯論和探討過實際需要的日數。筆者今天就不參一腳了,不過可以肯定的是,一旦成功建立習慣後,你就能很自然地向目標邁進。所以每日或每周的功課是很重要,沿用上述的例子,那些功課可能是每周要看多少份外語報,或每天用多少時間聽外語電台、電視節目之類,讓目標自然融入生活當中自然就能更容易讓我們時刻記掛,更可以持之以恒去實踐。正所謂practice makes permanent。想要更有效達成目標,就要讓我們每天每分都為目標而進步才可以。

 

讓目標變成遊戲的每日任務

 

  讓目標融入生活後,更重要的是要讓他變成我們的正能量。曾經有一次聽到一位前輩的分享,當時我們問他如何可以使自己業績長期維持高水平,怎麼才可以令自己長期正面面對自己的目標。他笑著跟我們說,其實就把他當成玩遊戲,很多手機遊戲都會有很多任務可以做,有一些是主綫任務,長期的;有一些是遊戲商為了使我們「上癮」,每天都要登錄一次,叫每日任務,那些每日任務就是簡單的小任務,讓玩家養成定時要玩遊戲的習慣,而這些每日任務不多不少也與主綫任務有關,使玩家都可以持續地向目標邁進。連一個三歲小朋友都能輕易「養成」這種「習慣」,他只是換一個模式,為他自己的工作日常生活都設置小任務,讓他每天都有進度,更重要的是,他每天都充滿正能量,每天起床都會因為這些小任務而精力充沛的上班。

 

  其實有時候我們會對目標產生負面感覺,覺得困難放棄,不就是因為沒有在享受過程和忘記當初為何定立這些目標嗎?他的手遊比喻對我來說可是當頭棒喝!

 

團結就是力量

 

  相信大家都會聽過團結就是力量這句話,這句話在實現自己的個人目標時其實都適用。對,你沒有看錯,是團結可使我們完成個人目標。在追隨目標的時候如果路上有一位志同道合的好友同伴,會使我們發揮更大的力量。

 

  曾經看過一條非常感動的短片,是講述一班日本的小學生在體育課上跳箱的挑戰。他們跳的箱子比他們本人更高,其中一位小男生在重複挑戰幾次都不成,在他很氣餒想放棄的時候,他的老師讓他的同學們過去擁抱他,然後圍著他大聲叫「你可以的!」結果,小男生便一跳而過,然後全場一起歡呼尖叫。 這事足以證明,人在受他人鼓勵他人信賴之下,是可以發揮突破自己極限的潛能。如果在追求目標的路上,除了因為有同伴為我們分憂解勞,更因為有同伴使我們力量倍增,自然而然更容易成功了。

 

  希望以上兩篇的一些心得分享,能讓大家很到新的方向,在新的一年定下目標的同時能順利有效達成,再一次祝大家新年進步!

 

 

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