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09/02/2016

退休前最重要投資——健康

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Text: 曾智華

    猴年第一次同大家見面,在此恭祝大家身體健康、家庭和睦、生活富足、友愛長存、內心安寧。

 

  以上五項,我視為人生最重要的五項退休資產,每一樣,正如前高官楊永強名言—不會樹生出來,不會天掉下來,必須長期培植,用心經營,才會開花結果。

 

  五項之中,最多人在年青當打時忽略,年老時後悔的,是沒有好好關顧身體健康。青春無敵時,恍如新車落地,任鍊任谷,不會覺得有問題。實在呢?每項零件(器官)皆有其壽命,操勞過份,當然很快就出問題,出現勞損時,已悔恨難返。這方面,大部分曾經長年為事業拼搏的中年人,無不心照,我正是其中之一。幸而「有心不怕遲,十月也是拜年時」,近年自己有紀律地早睡早起,天天做帶氧運動外,更飲食均衡,定時按醫生指示服藥。此外,最重要,事事包容,釋放壓力,令情緒紓緩,減少緊張情緒。心境安寧,自然免疫能力提升,從而積累人生中最重要的資產--健康。

 

  投資健康,是一項非常有耐性及自我約制的長期行為,少點恆心也不成。事實上,投資健康的收成,對整個人生,比投資財富更重要。沒有前者,後者丁點意義也沒有!

 

  著名財經分析員曹仁超早年已經常強調,人生最重要退休三寶:老伴、老本、老友。對的,有了健康後,大家就可享受退休三寶了。不過,這三寶也是要似栽培植物,每天關顧,施肥及修葺,才會開枝散葉。

 

  很多人說,成長之後,很難再找到好朋友,所以,能交心,必是童年的死黨。這個,我不同意。就個人經驗,不少在商界及專業界打滾幾十年成熟人,到五十開外,過了拼搏高峰期之後,都會渴求反璞歸真,重求人生中的真善美及較單純的友誼。所以,大家只要肯尋找、肯付出(點點關顧及愛心),必定可以孕育出大量朋友感情。尤其在宗教、義工及慈善等等圈子中,更易找到共鳴者。當然,你要習慣先伸出友誼之手!

 

  成年人,個個都知金錢重要,多講無謂,尤其與朋友交往,到了退休年紀,若能將話題提升到一個智慧層次,更有助內心富足,平靜安寧。

 

 

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