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28/11/2017

快樂退休六寶(二)

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Text: 曾智華

  退休,當然要快快樂樂!但快樂不會由天降,要親手營造。上期講咗頭三寶—睡得好、多唱歌、勤跳舞(做運動),全部有助快樂荷爾蒙分泌。

 

  另外三寶又如何,今期介紹:

 

  (一)食食食—品嚐美食令人快樂,快樂有助加強免疫系統,免疫系統強,病魔難侵襲,自然健康!(記住,不等於狂食濫食!)兼且,美食,乃最佳社交媒介。人與人之間感情,不少就在一頓晚餐中建立。事實,追女仔,燭光晚餐,豈可或缺?美食當前,人的隔膜,會降至最低,增進感情及友誼的機會,則會大大提高。我的「為食小組」有N個,每次聚餐,美食加紅酒,就能製造源源不絕的快樂。

 

食呀食呀食

美食當前,肥馬失控

「為食敢死隊」成立十多年,食出友情

 

  (二)令別人快樂—施比受更有福,講的人很多,但真真正正身體力行去感受而能開竅的,小弟觀察,甚少。當你能夠幫助不幸又或老弱傷殘者,令佢哋減低甚至脫離痛苦,變為快樂時,你必會感受到最大的快樂。這是過去幾年我的親身體驗,每次組織活動,見到位位參加者由心笑出來時,就會感到無窮喜悅。

 

令人快樂是最大的快樂

 

  (三)Delete負能量人及事—未退休時,有工作責任,必須「食得鹹魚抵得渴」,收了人工,就要履行指定角色。開工,多數時候不會快樂,因要面對大量你不想見的人(例如奄尖腥悶態度惡劣的客戶),又或處理不太想做的事(例如訓斥員工及炒人魷魚。做公務員的,則要填寫表現奇差下屬的考勤報告,大家關係勢必惡劣)。退休後,就再沒義務及需要見負能量的人及事了。我的方法,非常決絕,永不拖泥帶水,不想見的人,一律不見,就算短訊傳來也不覆,對方自然知難而退,「另覓獵物」。不想做的事,更絕對不接。退休後,沒人可以再強逼你接受任何人及事,故此,快樂自己雙手建立,同時,煩惱亦是自己創造,小心。

 

「慈善同學會」快樂聚餐

歎完美食感謝東主

 

  快樂退休六寶 —睡得好、多唱歌、勤跳舞(做運動)、歎美食、令別人快樂及Delete負能量人及事,毋須花費大量金錢,但必須有決心,有紀律去實行。當你快樂時,自然有一種魅力,有一種吸引力,令更多人希望與你相處及成為朋友,這時,你的生活,必定多姿多彩!

 

 

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