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01/05/2018

快樂退休-調整心態

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Text: 曾智華

  退休,對很多男性打工族來說,乃一個心理大震盪、大衝擊。因突然間冇咗名銜、冇咗權力、冇咗豐厚月薪、冇咗責任、冇咗寄托--最弊,冇咗個俾人欣賞、羨慕及妒忌的舞台。一切一切,就會在踏入60歲那一秒消失。這種震盪,經歷過者才領會。

 

  不過,正是喊都無謂,反正人人經歷皆如此,一於硬食!然後,調整心態再上路。小弟有幾點經驗,可與男性退休者分享!

 

  (一)Back To Basic--學習享受簡單生活。上班服不用再穿,可天天棉質T恤、方便褲、波鞋走天涯,舒服。車,愈舊愈好,毋須靠佢話俾全世界知「我有幾成功」(純虛榮心!)。揸舊車,不怕俾人刮花甚至撞,連鎖都費事,安心。總之,放棄任何炫耀之心,因層次太低了。

 

退休後,牛記笠記走天涯,輕鬆

揸爛車,安心不用鎖,刮花不肉痛

 

  (二)不妒忌、不認叻、不比較--與老朋友、舊同學、舊同事相聚,切忌擺出個「我好掂」款。人生行了幾十年,應了解人性及相交之道。別人有成就,誠心鼓鼓掌。自己有成就,毋須放嘴邊。還有,人生路各有不同際遇,退休後應將一切權位利慾之心放下,反璞歸真,大家相聚,純享受友誼,戒絕比較心態。

 

舊同事相聚,不認叻、不炫耀、不比較、不妒忌

 

  (三)勿做辯論隊隊長--男性愛認叻,愛做英雄,乃天生的。但一個團體內,若人人認叻,人人搶做英雄,就會出現鬥爭、矛盾。中學及大學時,鼓勵辯論,因刺激思考。職場上天天辯論,因為爭奪資源,表現自己,謀取升職加薪。退休後,必須戒戒戒。因為,辯論傷和氣,就算勝出也不會贏到對方的心。所以,任何聚會中,切忌爭拗,尤甚避免觸及政治(我對你錯)、宗教(我真你假)、搵錢(我醒你渣)幾大「關係地雷陣」。相信,人人皆經歷過凡觸及上述話題,就可能出現不歡而散場面。

 

人生如此圖,總有黑暗地方,但只要放開視野,光明面一定遠比較多

 

  (四)欣賞萬物--放下心高氣傲,放下「我至叻」心態,以謙卑的心,欣賞周圍的人、事、物自會發覺,原來這個社會,喜悅的事比苦惱的多(與報章所睇到的相反),好人總比壞人多(否則社會早已淪陷!),美麗的景物總比醜陋的多(到郊野公園及海灘感受下吧!)

 

欣賞人,包括溫文爾雅的日本書法家

欣賞美景,肯尋找,處處皆是

嚐試有趣的事,穿和服

 

  退休後,應培養一份閒逸之心看世界。最重要,理解美與醜,原來,只是觀點與角度問題!

 

 

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