Tag: 湯水
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  • 常捱夜壓力大 背部爆暗瘡 4 2017-05-09
  • 背部生暗瘡真是有苦自己知。原來成因除了與皮脂分泌有關之外,身體的排毒功能欠佳、壓力,甚至出汗沒有抹身、月經不調亦有關。若是一般的痤瘡,而非由細菌或真菌引起的毛囊炎或疱疹,可從中藥調理,或經醫生處方西藥治療,但首要是調節生活習慣,不要捱夜及注意飲食。 ...
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  • 3款湯水 預防脂肪肝 1 2017-03-28
  • 本港有近四分之一人患「脂肪肝」,當肝臟囤積超過肝臟總重量的5%的脂肪,便稱為「脂肪肝」,嚴重可演變成為肝硬化及肝癌。有中醫指,脂肪肝是患者肝臟長期負荷過重,長期食用高脂肪、高膽固醇飲食所致。他建議3款湯水,以預防勝於治療,亦分析了坊間幾款偏方的不同利弊。 ...
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  • 春天養肝 飲食宜甘不宜酸 1 2017-03-13
  • 雖然乍暖還寒,但已踏入春天。春季是萬物萌生、陽氣生發之時,從中醫角度,肝與春氣相通,因此應特別注重肝臟的調養,中醫師建議從飲食、情志及睡眠作息入手,少吃梅類等酸物,多吃栗子等甘味食物,長期在辦公室使用電腦的人士,可沖泡菊花杞子茶,以補益肝腎。 ...
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