Tag: 運動
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- 時事娛樂 時事要聞
- 博覽免費試新興運動 5大必玩 2017-07-21
- 首屆「運動消閒博覽」今天開鑼！為配合港人喜愛運動熱潮，參展商提供至少5大免費試玩運動，包括將在2020年東京奧運新增項目抱石攀岩，及新興桌上足球、模擬高爾夫球練習等，讓市民一試身手。現場亦有不同運動用...
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- 【健康性感】女神親試！K-Swiss Summer 2017熱推鞋款 2017-07-17
- 在這個炎夏，K-Swiss創造了全新的支線GEN -K 及 Aero Trainer T ，並將創意融入其他鞋款作出新改良！ ...
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- 時事娛樂 時事要聞
- 日行6880步 港人腳力冠全球 醫生︰8000步才算健康 1 2017-07-14
- 運動有助健康，美國史丹福大學一項研究發現，香港人平均每日步行6,880步，冠絕全球。研究又指一個地區的人活動量差距愈大，肥胖率愈高，城市建設得更方便步行，亦有助減低肥胖率。但有醫生指，日行6000步不...
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- Beauty & Love 瑜人娛己
- 學習冥想 忙碌中重拾平靜 3 2017-07-13
- 只能說，這個小時，是我人生中覺得最平靜的時刻，我感到內心出現了從未有過的恬靜，令我更加確定，每個人都有自癒力，自己為自己療傷很重要，是現代人最必要培養的一種技能與知識。 ...
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- 健康養生 Bella vita 美好生活
- 【心靈篇】我終於能夠跳水了！ 3 2017-07-13
- 如果你也與從前的我一樣，害怕跳水，小妹強烈建議大家今個夏天去挑戰自己一下。我的觀察是，全部玩跳水的也是男孩及男人，除了我。即使你未能跳，觀察别人也是一件樂事。 ...
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- 【Smart Traveller】陪你四處闖蕩 4Tips教你揀一款防盜又實用的背囊 2 2017-07-12
- 如何揀選陪你四處闖蕩、睇壯闊風景的「忠心老友」，既可防盜，又能裝嗮所有物品的實用背囊？不妨從以下4個Tips入手。 ...
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- 健康養生 嚴浩 LIKE！
- 飯後散步好過吃藥 2 2017-07-12
- 昨天提到透過飲食和運動可以改善糖尿病，今天續談。 ...
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- 健康養生 健康解「迷」
- 【小心中招】著露肩短裙裝易「入寒」周身痛 2 2017-07-11
- 夏天為大地帶來香肩、纖腰及美腿，惟「少布」的衣裳卻是女士的入寒陷阱。有註冊中醫指，炎夏身處戶外時毛孔打開，從室外走進有冷氣的巴士及辦公室，膊頭、腰部及膝蓋容易「凍親」，或引起頭頸及周身痛。 ...
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- Beauty & Love 瑜人娛己
- 助你好好體驗瑜伽的小工具（下） 2017-07-07
- 今次我將會介紹另外兩種瑜伽工具和兩種按摩工具，希望對大家的練習有幫助。 ...
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- Beauty & Love Feature
- 【跟PT塑身！】4個入門動作，練出翹翹美臀！ 1 2017-07-07
- DIVA編輯部就邀請到健身教練Clara教大家4個針對臀部的動作，打造性感迷人的美臀，一齊睇片上堂啦！ ...
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- 【愛跑‧香港地】9.17科學園 慈善跑助病童 2017-07-05
- 香港首個以病童為主的眾籌平台Lifewire（護．聯網）將於9月17日號召大家科學園開跑，齊齊為病童打氣。 ...
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- 【雙人瑜伽】3個跟「他」一起練習的進階瑜伽動作 6 2017-06-29
- 雙人瑜伽講求二人同步，與伴侶一齊練習，可以培養兩個人之間的默契與信任，成為情侶的獨特親密體驗。瑜伽導師Jamie之前跟大家分享過一組適合男女一齊做的瑜伽動作，動作較簡單，相信經過練習後，大家已經能夠掌...
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- 時事娛樂 時事要聞
- 首屆運動博覽 C朗美斯戰衣有得睇 1 2017-06-27
- 全民運動熱，港人對運動產品需求大增，貿發局將於下月首辦「香港運動消閒博覽」，展出最新運動潮流，並提供親身體驗如攀石、打高球等，產品亦有會場折扣優惠，又有在港首次展出的國際球星如C朗拿度、美斯等的親筆簽...
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- 助你好好體驗瑜伽的小工具（上） 2017-06-26
- 今次，我會寫一個懶人包，介紹各種工具的好處，以及附上相關的影片示範，適合在瑜伽路上進修的你們。 ...
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- 【夏日修身】借助摺凳，4 Steps練出馬甲線 2 2017-06-15
- 盛夏來臨，換上背心短褲，「鬼祟肉」無所遁形。仲諗住著鬆身衫來遮掩？不如面對現實，努力做運動，用汗水來換線條！ ...
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- 【健身男女Build肌】營養師給出飲食餐單 1 2017-06-13
- 運動為了健康，也成為潮流，不少健身男女都追求人魚線、朱古力腹肌或是完美三頭肌，build肌除了靠適當的肌肉訓練，亦要配合健康飲食方法。今日由營養師講解運動前後飲食須知及build肌飲食指引，等大家趁夏...
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- 健康養生 都市痛症
- 選好運動鞋！切忌一雙鞋子走天涯 1 2017-06-12
- 不同運動的特點和需要保護的部位、程度也不大相同，所以市場上會區分出針對各種運動而設計的運動鞋，對鞋子的要求便會有所不同。做運動時，最重要是選擇一對適合的運動鞋，配合自己的運動方向。 ...
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- 馬料水單車隧道互撼 無戴頭盔女子命危 1 2017-06-12
- 馬料水科學園附近昨發生嚴重單車意外，一名女子趁假日偕丈夫踩單車，當途經一條隧道落斜時，懷疑心急整理頭上將跌的帽子，單車失控與對面另一名騎單車男子迎頭相撞，兩人同告車翻墮地受傷；其中男子因有頭盔等防護裝...
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- 【好去處推介】做戶外瑜伽，先要揀啱地方 3 2017-06-09
- 最近香港的天氣像蒸籠一般的熱。熱不是問題，問題是又熱又焗，不用做任何動作，只是站著，人也有被熱溶了的感覺。 ...
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- 【扮工室瑜伽課】一張摺凳都可以用來做瑜伽 6 2017-06-01
- 要數瑜伽工具，你剩係識瑜伽磚、Foam Roller、Yoga Wheel？其實一件貼心又貼身的工具早在身邊──在家中或Office隨處可見的摺凳都是練習瑜伽的好幫手。 ...
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