Tag: 食療
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  • 健康養生 嚴浩 LIKE!
  • 天生天養抗流感 2017-07-21
  • 香港流感肆虐,公立醫院急症室於7月16日的求診數字達6,291人次,公立醫院的病床佔用率全部超過100%,個別更達130%。食物及衞生局局長表示,未知高峰期何時完結。衞生防護中心兩個月錄得超過200人...
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  • 健康養生 走肉廚房
  • 【素食變奏】石榴香拌三絲 2017-07-18
  • 今次的「石榴香拌三絲」就是前數回「番石榴醬汁沙律撈」的變奏?物盡其用 (食得唔好嘥) 是小時候從餐桌上學回來的。差不多一樣的材料,配上不調味,就是另一個好選擇。有時候,只要動一動腦筋,就能跳出原來的框...
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  • 甜蜜的殺手 2017-07-14
  • 甜蜜的殺手。哈佛大學公共衞生學院的專家進行的一項文獻回顧研究發現,每天喝一至兩杯含糖飲料,包括汽水、甜飲品之類,會讓糖尿病患病風險增加26%。 ...
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  • 喝咖啡,吃堅果 2017-07-11
  • 世界上有關用飲食和運動改善甚至治癒糖尿病的研究愈來愈多,我自己身邊起碼有兩個人是通過運動和節食改善了糖尿病,最後甚至停止了注射胰島素和控制血糖的藥。 ...
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  • 甘草、可可、益生菌 2017-07-03
  • 西方對可可的研究已有多年,我常在專欄中談及益生菌對健康的重要,這個有關可可的研究轉個彎又回到益生菌上!可可中的豐富多酚化合物(polyphenols)是腸道內某些益菌的至愛食糧,但前提是我們體內要有足...
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產品簡介

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