Tag: 食療
  • 生活副刊
  • 健康養生 健康解「迷」
  • 春天養肝 飲食宜甘不宜酸 1 2017-03-13
  • 雖然乍暖還寒,但已踏入春天。春季是萬物萌生、陽氣生發之時,從中醫角度,肝與春氣相通,因此應特別注重肝臟的調養,中醫師建議從飲食、情志及睡眠作息入手,少吃梅類等酸物,多吃栗子等甘味食物,長期在辦公室使用電腦的人士,可沖泡菊花杞子茶,以補益肝腎。 ...
  • 生活副刊
  • 健康養生 綠路閑人
  • 金針菜健腦忘憂 3 2017-03-10
  • 「金針雲耳蒸雞」算是老媽當年的拿手家常菜,用的都是鮮雞,連皮帶骨切件,以油、鹽、粟粉及紹酒略醃,拌入金針雲耳,偶爾還會加點紅棗及冬菇絲,煮飯時置於電飯煲內,跟米飯隔水同蒸,省油火省時間,飯滾則雞熟。 ...
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  • 健康養生 健康解「迷」
  • 你中招未?內在壓力 谷出百病 2 2017-02-07
  • 「你有壓力,我有壓力」10年前的一句熱話,如今仍言猶在耳。都市人難以避免壓力,但承受沉重壓力隨時誘發各種疾病,如高血壓、腸易激綜合症、心臟病,甚至癌症。精神科醫生指,壓力絕不是由外而來,是個人對壓力的看法,受內在因素影響。 ...
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  • 健康養生 綠路閑人
  • 山楂麥芽健脾開胃消食積 6 2017-02-03
  • 「每逢佳節肥四斤」早已成為現代人的魔咒,大節過後,人人嚷著消脂減肥,這陣子,也特別多人拖著胃腩肚腩行山跑步。飲食方面我算是克制,但今年聖誕新年相距只有一個月,連環節慶,工作忙應酬忙,害得連我也失守。 ...
  • 生活副刊
  • 時事娛樂 時事要聞
  • 1月高溫破百年紀錄 2月持續暖笠笠 1 2017-02-02
  • 誰偷走了香港冬天?原來是季候風作怪。天文台指過去1月錄得平均氣溫達18.5度,成為1885年有記錄以來最暖的1月;展望2月氣溫亦屬正常至偏高,周日(5日)最高氣溫將升至23度,濕度介乎60%至90%。但有天文發燒友指2月仍有機會再凍,寒衣暫未宜「入櫳」。 ...
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產品簡介

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