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  • 健康養生 健康解「迷」
  • 春天養肝 飲食宜甘不宜酸 1 2017-03-13
  • 雖然乍暖還寒,但已踏入春天。春季是萬物萌生、陽氣生發之時,從中醫角度,肝與春氣相通,因此應特別注重肝臟的調養,中醫師建議從飲食、情志及睡眠作息入手,少吃梅類等酸物,多吃栗子等甘味食物,長期在辦公室使用電腦的人士,可沖泡菊花杞子茶,以補益肝腎。 ...
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  • 低頭族OL 傷頸椎險癱 1 2017-02-24
  • 低頭族小心,咳嗽、打噴嚏或會觸發頸椎間盤突出!一名25歲OL因長期使用電腦或手機時姿勢不正確,加上患感冒咳嗽及打噴嚏用力過度,突現拇指肌肉萎縮及手部麻痹,確診患上急性頸椎間盤突出,若不及時求醫恐導致癱瘓及失禁。 ...
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