5/ 雞蛋

　　女士每日補充鈣質和維生素 D，有助於減緩經前不適，像是憂鬱、疲倦等症狀，可選擇食用低脂奶類和雞蛋。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

全新節目《說說心理話》青少年不可以戀愛！？真實個案講述驚心動魄經歷► 即睇

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6