戴口罩中：讓肌膚Take a break！

　　外出固口罩不離身，即使在辦公室內，還是戴口罩比較安心。不過也別忘讓肌膚take a break。在早餐、喝水和午餐時間，脫下口罩為肌膚清潔，已能大大減輕肌膚問題。脫口罩時以耳朵兩邊的繩子脫下，盡量不要碰到口罩表面，然後放入信封，讓你和肌膚都唞唞氣。

　　在外清潔肌膚毋須用洗面奶洗臉，亦不建議用含酒精成分的護膚品，這樣不僅費時失事，隨時會令肌膚更乾燥。編者會常備一支保濕噴霧，以噴霧濕潤肌膚，再以卸妝棉將面油及塵污一同抹走，然後噴一次保濕，讓肌膚吸收水份。一般保濕噴霧都有紓緩、保濕和降溫的功效，在選擇保濕噴霧時，不妨揀水份子細膩的噴霧頭，能更快更平均地滲透，為肌膚降溫。此外，含有B3和B5等保濕成分的噴霧，保濕效果更佳。

口罩後護膚步驟：洗面奶去油脂

　　回家後建議用洗面奶洗臉，一來可以減少細菌，同時能去除面部油脂分泌，避免堵塞毛孔的油脂聚集並冷卻，演變成暗粒和暗瘡。洗面奶毋須刻意選用特強除油效果的，每天使用溫和的洗面奶，每周1至2次磨砂和深層毛孔清潔用品，便能達到足夠的清潔效果。油性肌膚的人可能不陌生，做好控油的第一步，就是保濕，只會肌膚有足夠水份，便會自動減少油脂分泌。與其大費周章過度清潔，不如花更多時間敷保濕面膜。

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