Beauty

24/12/2015

Work In vs Work Out

　　常言「顧客永遠是對的」，老師卻不一定永遠都是對的。

　　雖說太陽底下早已沒有新鮮事，但學海無涯，所以筆者最近重新投入書包一族，以學生身份，完成了為期一個月的高級瑜伽導師課程，獲益良多。

　　當中最深刻的一部份，是我們每個學生都要在所有老師和同學面前，作一次五至七分鐘的動作示範solo。事前，我們眾人都感到萬分緊張，生怕動作有所差池，懊惱會「發台瘟」等等。然而，最後出來的結果非常成功，每個人也嘗試突破自己的極限，走出comfort zone，每個人也有具啟發性的特色和風格，果真令人大開眼界，感覺妙然。

　　這樣算是完成了另一個里程碑嗎？我感覺旅程才剛開始，有很多瑣碎的感悟和細微末節，我還在感受當中，需要時間好好消化。不知大家有沒有同感：學習之路，越學得多，感覺自己越懂得少；眼界闊了，更感覺自己是思想狹隘的井底之蛙。就算是在全球享負盛名，經驗豐富，由兩歲開始練習瑜伽的印度籍老師，也坦言，他每次教學生時，其實都在不斷學習和改良自己的不足。

　　他說「經過教學十多年的經驗，我現在不會覺得一個動作、一套門派或一套哲學是完全的『對』或完全的『錯』，因為每樣東西都要有其存在的價值和意義，都有值得學習的地方」── 對此，我非常同意，世間萬物，五花八門，沒有最好，只有更好，或最適合自己的一套。不是與你不同的，就是錯的。無論教或學，最忌就是原地踏步，一成不變。

　　在最後一課，他以一句說話總結整個課程「If you stop learning, there will be no more input and the output will lose its value eventually.」──饒有意思，意境甚高，值得銘記於心。

　　所謂教學，教是output，也可以是input，同樣地，學習亦然。教和學基本上並不能分開，沒有教的話，怎能再學呢？歸根究底，當真要學好一門工夫，除吃飯工作睡覺，其餘時間，除了練，還是練。要做到真正的大師級，睡覺時其實也不是真的睡覺，腦子當然也在運作。連瑜伽在內，很多門藝術，身體表達只是其次，最重要的是「用腦」。而最容易被忽略的，永遠是藝術內在的質素。

　　人生著實不能只著重work out，要先有work in，才能work out。所有大事都是從小事而來，不要看輕一件件小事，因為很多很多小事（work in）加總上來，就會變成一件大事（work out），做瑜伽是，做事如此，做人如是。