要瘦身成功真的沒有捷徑？想有好身材，真的要持之以恆地做運動並均衡飲食，但絕對明白踏入屬於背心、熱褲、比堅尼的夏天，女士們都想極速塑身。今次Jamie示範可以鍛鍊全身線條的瑜伽戰士式，一齊為鍛鍊美好的身段努力。Let’s be a Warrior!

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